Pleťová maska na rozjasnění pleti, hydrataci a výživu. Kofein obsažený v kafi pokožku prokrví a dodá jí zdravější vzhled. Kofein je dobrý i v boji proti vráskám a zpevnění pokožky. Každá surovina v této masce má svůj důvod. Mléko nebo jogurt pokožku hydratuje, med je...
Výborné knedlíčky do polévky z praženého ječmene – tsampy. Pod názvem tsampa se skrývá jemně namletý pražený ječmen. Je součástí tibetské kuchyně a teď už i té mé. Tsampu můžete použít na přípravu mnoha sladkých i slaných jídel a také na zahuštění polévky. Není nutné...
Máte rádi kávu? Místo toho, abyste tentokrát vyhodili kávovou sedlinu, lógr použijte. Dá se z něj vyrobit plno věcí, a proto je škoda ho vyhodit. Zkuste například tento kávový peeling. Kofein obsažený v kafi z něj dělá účinného pomocníka na celulitidu. Peeling...
Máte doma zásobu trvanlivých potravin a nevíte, co z nich uvařit? Postupně se podíváme na recepty z luštěnin, rýže a těstovin, aby to začalo ubývat. Z rýže dělám nejčastěji rizoto. Někdy vařené, jindy ho dám i péct do trouby. Pokaždé použiju různé koření, aby to byla...
Tyčinky svačím nejraději. Mezi mé favority patří tyčinky s arašídovým máslem. Jarda na arašídové máslo moc není, tak mu dělám tyčinky bez něj. Zato já mám spotřebu arašídového másla dost velkou😊. Dávám ho do tyčinek, pečených i nepečených sladkostí, smoothies anebo si...
Skvělé arašídové tyčinky z tsampy (praženého ječmene), arašídového másla a třtinového cukru. Ráda snídám nebo svačím různé tyčinky a arašídové jsou mé nejoblíbenější. Arašídové máslo si vyrábím, stačí jen rozmixovat pražené nebo syrové loupané arašídy. Je tolik...
Rychlé knedlíčky do polévky z praženého ječmene (tsampy). Tyto knedlíčky mají hned několik výhod. Dají se zamrazit i na delší dobu, bez změny chuti nebo tvaru. Není nutné je dlouho vařit, protože obsahují pouze vodu a již tepelně upravenou tsampu. Vlastně je klidně...
Jednoduché kokosové kuličky, které jsou hotové během chvilky. U nepečených nebo raw receptů je většinou problém, že musíte mít kuchyňského robota. Všechny suroviny dáte do robota a rozmixujete. Z hmoty pak vytvarujete tyčinky, kuličky nebo něco jiného. Přiznám se, že...
Jednoduché kokosové kuličky, které připravíte během pár minut. Nebudete potřebovat žádné speciální vybavení, stačí vám jen miska a lžička. Kuličky se dají vzít s sebou do práce nebo na výlet, krásně drží pohromadě i v teple mimo lednici. Na přípravu kuliček budete...
Tsampu znám teprve pár měsíců a stále mě překvapuje, co všechno se z ní dá udělat. Bramboráčky i sladké kuličky, celozrnný nápoj i marokánky anebo klasika-sladká kaše. Tentokrát jsem využila toho, že není nutné tsampu vařit a udělala z ní nepečené koláčky. Oproti...
