Kaše která se sama uvaří? Ano, slyšíte správně. Stačí když vše na ovesnou kaši smícháte před spaním a dáte do lednice. Ráno na vás bude „uvařená“ kaše čekat v lednici. Nemusíte nic připravovat, místo toho se rovnou můžete pustit do této skvělé a zdravé...
Recept na základní dýňové mléko (neochucené) již na těchto stránkách najdete. Teď je ale na čase podívat se i na to jak si mléko udělat ochucené. Dýňové mléko můžete například proměnit v kakaové dýňové mléko. Je mnohem zdravější než čokoládové nápoje a mléka která se...
Recept na indický chléb naan s bílým jogurtem. Na stránkách už jeden recept je, na ten klasický. Existuje ale ještě jedna varianta tohoto chlebu a to naan s bílým jogurtem. Právě na ten se dnes podíváme. Chléb naan se používá jako příloha k omáčkám, polévkám nebo...
Recept na chřipkový čaj pro dospělé, který funguje jako prevence proti chřipce a také zmírňuje příznaky, pokud už vás chřipka skolila. Po vypití čaje se začnete okamžitě potit, takže je nejlepší lehnout si pod peřinu a odpočívat. Čaj si také můžete uvařit pokud...
Bazalka chutná skvěle nejen v těstovinách, ale také ve sladkých limonádách. Protože chutná nejlépe spolu s citrónem uvařila jsem z ní bazalkový citrónový sirup. Stačí přidat perlivou nebo neperlivou vodu a vynikající limonáda je hotová. Suroviny 250ml vody 200g cukru...
Čerstvě vymačkaný pomerančový džus nám dodá pořádnou dávku vitaminu C. Když do něj přidáte i kousek zázvoru získá nápoj i protizánětlivé účinky. Zázvor i vitamin C jsou vynikající volbou na posílení imunity, podporou při hubnutí, detoxikaci a také vám pomohou i pokud...
Pořádně pálivá sladkokyselá omáčka z chilli papriček, která není pro žádný slečinky. Kdo nemá rád pálivé ať tento recept raději nezkouší. Já ale pálivé jídlo miluju a stejně tak i chilli. Na zahradě si pěstujeme hned několik druhů chilli papriček a protože jich není...
Čerstvě vymačkaná šťáva z pomerančů se z kupovanými džusy nedá vůbec srovnat. Často si jí připravuji k snídani, abych se nastartovala pořádnou dávkou vitaminu C. Protože jsem měla v lednici košík jahod vylepšila jsem si tentokrát svůj ranní nápoj jejich přidáním. Když...
Vynikající chřipkový čaj, který chutná jako horké jablíčko. Obsahuje vše, co vám pomůže chřipku vyhnat z těla ven a zmírnit příznaky. Má protizánětlivé účinky, uleví od bolesti, a také vám pomůže se vypotit. Uvidíte, že po vypití čaje vám bude hned o něco lépe a pak...
Borůvková voda se sušenou levandulí v ledu. Led můžete použít pouze jako dekoraci nebo můžete počkat až se rozpustí a nechat levanduli ochutit vodu jemnou květinovou příchutí. Borůvka a levandule se k sobě perfektně hodí, takže se nemusíte bát, že by voda nechutnala...
