Moučkový cukr je vyrobený z bílého rafinovaného cukru. Bílý cukr ale není jediný ze kterého moučkový cukr můžete vyrobit. Použít můžete i třtinový, který je zdravější variantou na slazený. Obsahuje zdravý prospěšnou melasu a není rafinovaný takže stále obsahuje...
Čaj ze zázvoru a fenyklu je hřejivý horký nápoj s příjemnou chutí a bohatými léčivými účinky. Když na vás „něco“ leze je tento čaj správnou volbou. Zázvor umí potlačit onemocnění už v počátku anebo ulevit pokud už je nemoc v plném proudu. Fenykl čaj...
Rýžovou kaši si můžete během minuty vyrobit doma. Kupované kaše jsou vyrobené pouze z rýže (tedy ty kvalitní) a stejně tak si jí můžete vyrobit i doma. Rýžová mouka není tepelně upravená a proto se domácí kaše musí krátce povařit. Kaše je bezlepková takže si jí mohou...
Recept na nádherně žluté mléko s kurkumou ozdobené kopečkem mléčné pěny. Kurkuma je takový všelék, který má mnoho léčivých účinků. Brzy budu muset napsat článek o zdravotních přínosech kurkumy, protože je toho tolik, že by se to sem nevešlo. Bohužel se kurkuma v české...
Těžký den? Připravte si relaxační zelené čaj s heřmánkem. Heřmánek má uklidňující účinky které vám uleví od stresu a po těžkém dni navodí pocit klidu a pohody. Čaj je ideální i při snižování váhy. Zelený čaj pomáhá při trávení a zrychluje metabolismus. Ať už chcete...
Osvěžující ovocná voda s čerstvou mátou peprnou. Máta se do nápojů pro svou svěží chuť používá velmi často a protože jí na zahrádce mám víc než dost přidala jsem jí i do své ovocné vody. Kombinace jahod a máty mě ihned nadchla takže se s vámi musím o svůj recept...
Fenyklové laté je velice originální a zajímavý nápoj. Bohužel není moc známý. Přitom jeho pití je zdraví prospěšné, což je další důvod, proč si ho doma uvařit. Pomůže vám na nevzhledné váčky pod očima způsobené a také omezuje zadržování vody v těle. Fenykl je také...
Pochutnejte si na svém oblíbeném lipánkovi tentokrát bez rafinovaného cukru. Ke slazení jsem použila pouze třtinový cukr. Má příjemnou karamelovou chuť která se ke kakau perfektně hodí. Suroviny 80g polotučného nebo tučného tvarohu 20g třtinového cukru 15g smetany 10%...
Matcha čaj je velice jemně namletý prášek z nejkvalitnějšího čaje. Konzumací matcha čaje podporujeme své zdraví. Je bohatý na antioxidanty, vitaminy a minerály. Je vynikajícím pomocníkem při hubnutí protože výrazně zvyšuje metabolismus a spaluje tuky. Čaj se...
Namíchejte si doma směs a rozinek. V obchodě za míchané směsi ořechů a sušeného ovoce zaplatíte nemalé peníze navíc a přitom je to tak snadné. Tuto zdravou svačinku si s sebou můžete vzít do práce i na výlet. Poměr jednotlivých druhů ořechů a rozinek si můžete...
