Ořechová másla jsou skvělá a za mě rozhodně lepší než nějaká pomazánka typu nutella apod. Když se totiž podíváte na složení různých sladkých pomazánek, najdete tam dlouhý seznam surovin. Základních surovin je tam pár zbytek jsou samá...


Ořechová másla jsou skvělá a za mě rozhodně lepší než nějaká pomazánka typu nutella apod. Když se totiž podíváte na složení různých sladkých pomazánek, najdete tam dlouhý seznam surovin. Základních surovin je tam pár zbytek jsou samá...

Patříte mezi fanoušky cizrny a přemýšlíte, co z ní ještě udělat? To je přesně můj případ…nejraději bych jí dala snad do všeho:-D. Je to skvělý zdroj bílkovin, a navíc mi strašně chutná. Kromě slaných receptů se dá kvůli lehce oříškové...

Snídaně, oběd nebo večeře. Tenhle recept si můžete připravit v kteroukoliv denní hodinu. Dokonce si většinu můžete připravit předem a pak už jen sestavit dohromady. Poslední dobou totiž zkouším tzv. Meal prepp. Možná jste o tom už...

Kupujete rostlinná mléka a už vás štve, kolik za ně musíte platit? Ukážu vám, jak si rostlinná mléka vyrobit doma levněji, ale hlavně také pouze ze základních surovin. Ono když se podíváte na složení rostlinných mlék, tak často obsahují...

Kupujete si rostlinná mléka? Pojďme se podívat na to, jak si doma udělat rostlinné mléko, které v obchodě jen tak nekoupíte. Řeč je o arašídovém mléce. Ano, není to mléko v pravém slova smyslu, ale ten název se běžně používá, a proto ho...

Návod, jak si doma vyrobit Grenadinu. Skvělá do nápojů i na lívance nebo palačinky.

Konečně jsem sehnala fialový květák! Věděla jsem, že existuje, ale nikde jsem ho nemohla najít. Je to asi ta nejhezčí zelenina, kterou jsem kdy v životě viděla. Možná to je i tím, že je fialové má nejoblíbenější barva:-). Přemýšlela jsem,...

Aloo gobi je další mé oblíbené indické jídlo. Poprvé sem ho ochutnala v indické restauraci Curry and Tika (vaří tam fantasticky!). Jedná se o jídlo z brambor a květáku, cibulí a rajčat. Maso neobsahuje, je tedy vegetariánské. Název už sám...

Vyléváte nálev z konzervované cizrny? Po tomhle už ho nikdy nevyhodíte!

Chybí vám energie anebo vás jen honí mlsná? Udělejte si energy kuličky s matchou. Nenajdete v nich rafinovaný cukr, jsou bez lepku, veganské a naprosto k sežrání!

Jestli máte rádi marcipán, tak tohle je přesně něco pro vás. Suroviny jsou vlastně prakticky stejné jako na výrobu domácího marcipánu, akorát z toho upečete sušenky. Jelikož je recept velikonoční, přidala jsem do nich zelený čaj matcha,...

Takovéto želé bonbony v obchodě zaručeně nekoupíte😊. Jsou z kokosového mléka a zeleného čaje matcha. Kombinaci matchy a kokosového mléka mám vyzkoušenou v mnoha receptech, a tak to byla sázka na jistotu. Tentokrát mám pro vás i...

Jelikož se mi toho ve spíži nahromadilo nějak více, řekla jsem si, že ty zásoby musím nějak spotřebovat. Místo nakupování se tedy snažím co nejčastěji vařit pouze z toho, co tam najdu. Je to tedy jedna velká improvizace…ale znáte to, tak...

Rychlý ovocný salát. V Lidlu se mi povedlo po roce a něco narazit na tašku plnou ovoce a zeleniny za 25 korun. Jsou tam potraviny, které už jsou dost zralé a je třeba je rychle spotřebovat-proto ta nižší cena. První co mě napadlo je...

Návod, jak si vyrobit Granko kakao. Už ho nemusíte kupovat, takhle si ho vyrobíte mnohem levněji:-).