Venku sněží, je zima a člověk dává přednost spíše teplým těžším jídlům jako jsou omáčky nebo různé polévky. To chápu, krásně vás zahřejí. Určitě ale není na škodu udělat si i nějaký dobrý salátek. Tenhle je ovocný, plný vitaminů a moc nám...


Venku sněží, je zima a člověk dává přednost spíše teplým těžším jídlům jako jsou omáčky nebo různé polévky. To chápu, krásně vás zahřejí. Určitě ale není na škodu udělat si i nějaký dobrý salátek. Tenhle je ovocný, plný vitaminů a moc nám...

Hledáte něco rychlého a také lehkého k večeři? V tom případě něco pro vás mám:-). Je to salát plněný pečenou cizrnou, zeleninou a to nejlepší nakonec: přelitý asijskou omáčkou z arašídového másla a miso pasty. Je to tak návykové (mluvím z...

Sladké batáty jsou úžasné. Udělá z nich bramborovou kaši, ale i brownies, zmrzlinu anebo puding. Jsem jejich velký fanda, ale to už jste si možná všimli:-). Vždycky mám v lednici minimálně pár kousků, abych si z nich mohla připravit něco...

Lehce nahořklá chuť zeleného čaje matcha v kombinaci se skvěle hodí k malinám. Tento dezert nejen krásně vypadá, ale také výborně chutná. V receptu je navíc použitý agar namísto želatiny, takže je dezert vhodný i pro vegany a vegetariány....

Kombinace kukuřice s miso máslem, limetkou a chilli je naprosto dokonalá. Samotná kukuřice s máslem a solí je vynikající, ale tohle…to se slovy nedá ani popsat. Moje chuťové pohárky to vystřelilo na měsíc nebo možná ještě někam dál:-D....

Mojito z matchou? A proč ne? Je vynikající, osvěžující a tohle je navíc nealko, takže si ho můžete připravit v kteroukoliv denní hodinu.

Zdravá snídaně nebo svačina, kterou si připravíte během dvou minut. Skvěle chutná a navíc vám dodá energii na celé dopoledne!

Vynikající večeře z rýže hotová do 10 minut!

Řecko je moje země zaslíbená. Jezdila jsem tam jako dítě a milovala jsem to tam. Doufám, že se tam ještě někdy podívám. Hledala jsem, co z řecké kuchyně ochutnám a vybrala jsem si SOUVLAKI. Je to ale trochu upravená verze tohoto jídla –...

Rychlá a zdravá svačinka z banánů a arašídového másla. Zaženete s ní chuť na sladké a také vám dodá energii. Je to dobrota, kterou si zamiluje celá rodina. Já už na tom ujíždím asi 5 let:-).

Říkala jsem si, co uvařit po Silvestru. Zapomněla jsem objednat nákup, a tak jsme toho v lednici moc neměli. Naštěstí jsem v mrazáku našla kilo kuřecích prsíček. Vím, že by se na nový rok kuře jíst nemělo nebo to alespoň říkala kamarádka,...

Děláte si doma mandlové mléko, ale nevíte, co s mandlovou drtí která vám zbyde v sítu? Vyzkoušejte tyto krekry. Jsou vynikající a navíc i bez lepku.

Nechce se vám dělat s kompotem, ale přitom ho máte moc rádi? Udělejte si horký broskvoví kompot, který je hotový do 5 minut.

Návod, jak si připravit plněnou francouzskou omeletu. Rychlá snídaně na které si pochutná celá rodina:-).

Letní salát s dresinkem alá caesar a superpotravinou nabitou vitaminem C. Ideální jako lehké večeře nebo oběd.