Přírodní léčba chřipky a nachlazení. Mnoho lidí sáhne při prvním náznaku nemoci po volně dostupných lécích na chřipku nebo protichřipkových nápojích. Nápoje jako je Paralen Grip a jiné jsou dost drahé a hlavně to složení není nic moc. Pokud to jde, snažím se raději používat přírodní doplňky stravy, bylinky a čaje. Pro tělo jsou lepší volbou a hlavně mi mnohokrát pomohly a proto se k ním stále vracím.

V případě chřipky nebo nachlazení často stačí horký čaj a pořádně se vyležet pod dekou. Není nutné hned sahat po prášku. Čaj z medu, zázvoru, citrónu, kajenského pepře a skořice vám uleví od příznaků chřipky a nachlazení, a nemoc vás nebude trápit tak dlouho Navíc je velice chutný, takže se nemusíte bát, že by to bylo za trest.

Vše, co obsahuje má svůj důvod, proto nic nevynechávejte: společně tvoří účinný nápoj na chřipku. Dopřát si ho můžete jen tak nebo také jako prevenci (posiluje imunitu).

Na 3 čaje budete potřebovat:

• 750ml vody
• 6 centimetrů zázvoru
• 1 tyčinka skořice
• 1 a 1/2 lžíce medu
• Půlka citronu
• Špetka kajenského pepře

Příprava

Zázvor oloupejte pomocí škrabky nebo lžíce a nakrájejte na kolečka.

Všechny suroviny kromě medu přiveďte k varu. Vařením by med přišel o většinu prospěšných látek, proto ho přidejte až nakonec. Čaj krátce povařte, stačí 2 minuty, odstavte a nechte ještě 10 minut louhovat po pokličkou.

Čaj přeceďte a oslaďte medem podle chuti.

Čaj popíjejte teplý v průběhu celého dne.