Ibiškový čaj anebo limonáda? Ukážu vám, jak si připravit oboje. Dřív jsem pila čaj s citronem, ale pak jsem přešla na ibiškový čaj. Je to asi jediný čaj, do kterého nemusím nic přidávat. Vždy jsem do čaje totiž přidávala spoustu citronu a...
Tenhle čaj je skvělý na podporu trávení. Pokud vás trápí problémy s nadýmáním nebo vám je po jídle těžko, je to přesně něco pro vás. Najdete v něm koriandr, fenykl a kmín, které podporují „AGNI“ neboli trávicí oheň. Čaj by se měl nejlépe...
Návod, jak si uvařit úžasně vonící levandulový čaj. Levanduli pěstujeme na zahrádce a protože se nám pěkně rozrostla, mohla jsem vyzkoušet další skvělý recept. K čem je čaj z levandule dobrý? Krásná vůně Při potížích se spánkem Na...
Baví mě mezi sebou míchat různé čaje a vytvářet tak nové chutě. Kombinace heřmánku a zeleného čaje moc dobrá, a tak bych vám chtěla dát recept, ať to také můžete vyzkoušet. Kromě chuti je tu i další věc. Zelený čaj je bohatý na...
Čajíky mám moc ráda a úplně nejraději mám ty ajurvédské. Některé si kupuji, ale některé se dají snadno uvařit i doma. Například tenhle zázvorovo-kurkumový čaj. Když přijdete domu promočený nebo promrzlý, dejte si hrnek a hned vám bude...
Také jste neodolali a koupili si Maqui berry prášek? Možná teď přemýšlíte nad tím, do jakých receptů nebo nápojů ho použít. Mám pro vás první várku receptů s Maqui jako takovou inspiraci. Postupně jich bude více, tak je sem budu přidávat....
Technika Oil pulling (kloktání kokosového oleje) má pro tělo mnoho výhod a proto jsem jí také začala praktikovat. Ze začátku jen občas, ale teď už je to každý den. Zvykla jsem si na to stejně jako na čištění zubů😊. Oil pulling pochází...
Nekupujte zbytečně předražené šoty na posílení imunity. Vyrobte si domácí!
Něco na vás leze? Necítíte se dobře? Připravte si zahřívací dýňovou polévku ve které je vše, aby se vám udělalo lépe.
Ochutnala jsem bylinné čaje od firmy Leros. Jsou vyrobené převážně z bylin z českých luk. Jak chutnají a na co je jejich pití dobré?
Chcete, aby se vám chřipka vyhnula obloukem? Vyzkoušejte ajurvédské bylinné nápoje. Jsou zcela přírodní a fungují!
Jak nechytit chřipku? Přečtěte si tipy a recepty na posílení imunity, které fungují.
Posílit imunitu je v této době je důležitější více než kdy jindy. Vitaminové šoty jsou ideální způsob, jak imunitu posílit. Podívejte se, jak si tyto vitaminové bomby udělat.
Kurkumové mléko je dobré pro vaše trávení, zlepšuje kvalitu spánku a posiluje imunitu. Pomůže vám i při chřipce a nachlazení. Pojďte se podívat, jak si ho připravit.
Domácí doplněk stravy a mlsání v jednom – to jsou kávový želé medvídci. Obsahují želatinu, jsou tedy dobré pro vaše klouby, nehty a vlasy.