Laté ze zeleného čaje a kokosového oleje. Matcha je často využívaná v kuchyni pro její sytě zelenou barvu, ale také pro její účinky. Má vysoký obsah antioxidantů, vitaminů a minerálů. Stejně jako káva obsahuje látku podobnou kofeinu ale energie kterou vám dodá není nárazová, oproti kávě vydrží o dost déle. Kokosový olej funguje v receptu jako posilovač účinků, díky němu vám energie vydrží po celý den. Samotný kokosový olej je také zdraví a navíc zrychluje metabolismus. Matcha zase spaluje tuky takže laté je skvělým pomocníkem i pro každého kdo se snaží zhubnout nebo si udržet štíhlou linii. Dopřejte si ho k snídani místo kávy a využívejte výhody tohoto nápoje.

Suroviny

  • 120ml mléka
  • 120ml horké vody
  • 1 lžíce extra panenského kokosového oleje
  • 1 lžička matcha zeleného čaje

Příprava

  1. Horkou vodou o teplotě asi 70 stupňů zalijte matcha prášek. Metličkou dobře rozmíchejte.
  2. Mléko zahřejte spolu s kokosovým olejem. Pro pěnu můžete mléko i našlehat.
  3. Matcha čaj zalijte horkým (našlehaným) mlékem
  4. Podávejte horké