Fenyklové mléko je chutný teplý nápoj, sladký díky přirozeně sladké chuti fenyklu. Je také zdraví prospěšný. Pití fenyklového mléka omezuje zadržování vody a zlepšuje vzhled váčků pod očima. Fenykl má mnoho léčivých účinků jako je například podpora trávení nebo úleva od křečí v břiše a toto je chutný způsob jak jeho výhody

Suroviny

  • 250ml mléka
  • 1-2cm čerstvého zázvoru*
  • 1 lžička semen fenyklu

* nebo 1/4 lžičky sušeného zázvoru

Příprava

  1. Zázvor oloupejte třeba pomocí lžičky. Nastrouhejte ho najmeno nebo nadrobno pokrájejte.
  2. Fenykl, mléko i zázvor přivveďte k varu a odstavte. Nechte 5 minut zakryté louhovat
  3. Po uplynutí doby čaj přeceďte přes sítko.

Čaj podávejte teplý