Ochutnejte další z řady čajových laté které si doma můžete udělat. Heřmánkové laté má jemnou květinovou chuť. Miluju nové chutě a heřmánkové laté s hustou mléčnou pěnou jsem si hned zamilovala. Nikdy bych nečekala, že heřmánek s mlékem bude tak skvěle chutnat a proto jsem byla příjemně překvapená. Tato zázračná bylinka není jen chutná, ale má také plno léčivých účinků. Když jste ve stresu jistě oceníte uklidňující účinky heřmánku a při problémech s nespavostí vám pomůže usnout klidným spánkem (jen pár příkladů). Laté z heřmánku si můžete uvařit nejen pro jeho účinky, ale také pro jeho výbornou chuť.

Suroviny

  • 180ml vody
  • 60ml mléka
  • 2 sáčky heřmánkového čaje/ 1 vrchovatá lžíce sušených heřmánkových květů
  • 2 lžičky medu*

*můžete použít i cukr

Příprava

  1. Heřmánkový čaj zalijte vroucí vodou a nechte 15 minut zakrytý louhovat.
  2. Sáčky čaje nebo sušené květy odstraňte.
  3. Čaj oslaďte medem.
  4. Mléko ohřejte v mikrovlnce a napěňte. Používám takový malý šlehač na pěnu (myslím že je z Ikei). Nebo můžete použít metličku a mléko našlehat.
  5. Čaj nalijte do vysoké sklenice nebo hrnku a zalijte napěněným mlékem

Skladování a trvanlivost: čaj připravujte vždy čerstvý