K snídani i k svačině většinou vymýšlím něco jednoduchého. Většinou jsem totiž ráda, že mám vůbec čas to jídlo stihnout (určitě víte o čem mluvím). Tentokrát jsem udělala k svačině kaši z jahod, banánu a zeleného matcha.
Na 1 porci:
- 1 mražený banán
- 10 mražených jahod
- 150 ml mléka (může být i rostlinné)
- 1 matcha tea IMPERIAL
- 2 lžičky vanilkového cukru
Vše dejte do mixeru a rozmixujte.
Pro hustší konzistenci uberte mléko, pak z toho bude spíše zmrzlina (super na léto). Anebo přidejte ovesné vločky, chia semínka nebo něco podobného, co kaši ještě zahustí.
Podávejte ozdobené podle nálady: já dala maliny a konopná semínka. Kyselé ovoce a sladká kaše funguje skvěle😊.
Buďte první, kdo článek okomentuje.