Jednoduchý recept na detoxikační vodu která vás osvěží a zároveň pomůže i s hubnutím. Zázvor pomáhá vyplavovat z těla škodlivé látky, podporuje hubnutí a stejně tak i citron podporuje spalování tuků. Pravidelným pití citronové vody se zázvorem posilujete imunitu a chráníte se tak před nemocemi.
Suroviny
- 1 litr vody
- 1 citron*
- 3 plátky zázvoru
* s chemicky neošetřenou kůrou
Příprava
Citrón nakrájejte na kolečka. Zázvor nakrájejte na plátky a pokud chcete i oloupejte (nutné to ale není). Zalijte vodou a uložte na 8 hodin do lednice. Po této době je nápoj hotový. Samozřejmě ho můžete pít i dříve, jen bude mít slabší chuť.
V půlce nápoje můžete infúzovanou vodu dolít do původního množství. Takto můžete dolévání opakovat dokud chuť citronu a zázvoru úplně nezeslábne.
Skladování: v lednici
Trvanlivost: 2 dny
Buďte první, kdo článek okomentuje.