Zdravé a chutné oříškové máslo z vlašských ořechů. Věděli jste, že vlašské ořechy obsahují nejvíce omega 3 mastných kyselin ze všech ořechů? Máslo je vyrobené ze syrových vlašských ořechů. V základu je neslazené, ale přidat můžete pár...
Dvojbarevné smoothie plné vitaminů. Zkombinovala jsem mangové a špenátové smoothie. Chutnají skvěle a když je takhle nakombinujete, budou i nádherně vypadat. Nevím proč, ale hodně lidí se špenátu v pití bojí. Není čeho se bát. Syrový...
Raw strava neboli syrová strava se skládá hlavně z ovoce a zeleniny. Někomu se může zdát, že mají rawtariáni dost omezený jídelníček. Tak to ale není, naopak. Receptů vhodných pro raw stravování je tolik, že byste je za život všechny...
Smoothie bowl je rychlá a zdravá snídaně kterou si nejde nezamilovat. Možností je tolik, jen si vybrat. Na smoothie bowl mám nejradši její ovocnou chuť a také to jak nádherně vypadá. Vždycky si jí posypu tím co mám ráda nebo co je zrovna...
Mléko ze slunečnicových semínek patří mezi nejlevnější rostlinná mléka které znám. Přitom je tak chutné a zdravé! Rostlinná mléka v obchodech přitom stojí tolik peněz, že si říkám proč lidi od rostlinných mlék tak odrazují. Když si...
Lahodné arašídové mléko bez lepku i laktózy. Do koktejlů, k zalití granoly nebo jen tak samotné. Chutná jako tekuté arašídové máslo
Zeleninové chipsy jsou něco co si zamilujete. Recept na řepové chipsy, které stojí za ochutnání. Jsou vynikající!
Další rostlinné mléko nebo nemléko jak někdo říká. Tentokrát se jedná o mléko z loupané pohanky. Mléko je bezlepkové a samozřejmě i bez laktózy. V článku najdete odkaz na dalších 40 rostlinných mlék, určitě si nějaké vyberete 🙂 Rostlinná mléka jsou vhodná nejen pro alergiky, ale také pro každého kdo chce žít zdravě nebo nebýt omezený jen na mléko kravské či kozí.
Chutné a zdravé rostlinné mléko z arašídů. Skvělé do koktejlů, na polití granoly anebo jen tak samotné.
Lahodné rostlinné mléko z pistácií. Patří k nejchutnějším mlékům a musím potvrdit, že právem. Ráno ho používám na zalití granoly, ale také do smoothies.
Vyrobte si kokosovou mouku z čerstvého kokosu! A jako bonus získáte lahodné a zdravé kokosové mléko. Kokosovou mouku použijete do sušenek, tyčinek, korpusů nebo na výrobu domácí rawnoly.
Domácí máslo z loupaných nebo neloupaných mandlí. Výborné k ovoci jako dip, do koktejlů nebo na slepení cukroví.
Mléko z vlašských ořechů je výborným zdrojem bílkovin, hodí se na přípravu smoothies i na zalití musli.
Pro všechny milovníky arašídů: recept na vynikající arašídové mléko
Připravte si kakao z pravých kakaových bobů a mandlového mléka. Žádné kakao v prášku plné cukru, jen kakaové boby které kakau dodají chuť čokolády