Kokosová mouka je bezlepková a vhodná také pro diabetiky. Přidat jí můžete do krémů, omáček, koktejlů, pudingů nebo smoothies. Vyznačuje se vysokým obsahem vlákniny, takže po jídle nebude mít hned hlad. Obsahuje také velké množství...
Mandlové máslo je další z ořechových másel, které si doma můžete snadno vyrobit. Na výrobu bude potřebovat jen mandle a olej. U silnějších robotů /mixérů můžete kokosový olej vynechat úplně. Možná přemýšlíte nad tím, jestli použít loupané...
Mléko z vlašských ořechů je výživově hodnotné, ale také moc dobré. Už jsem psala hodně receptů na rostlinná mléka a říkala jsem si, že už další druhy ani být nemohou. Stále ale objevuji nové druhy a tak doufám, že je postupně ochutnám...
Tímto receptem určitě potěším milovníky arašídového másla. Jedná se totiž o recept na arašídové mléko vyrobené z již zmíněného arašídového másla. Doporučuji použít doma vyrobené abyste měli jistotu, že obsahuje pouze arašídy. Na výrobu...
Vynikající kakao z mandlového mléka, kakaových bobů slazené datlemi (nebo agáve sirupem). Když se vám bude chtít můžete si mandlové mléko vyrobit. Dalších chutí kakaa docílíte tak, že použijete jiné rostlinné mléko (lískooříškové,...
Rostlinné máslo z kešu ořechů. Používá se do smoothie, k ovoci, na pečivo a do různých receptů