Tyhle kuličky u nás nesmí o Vánocích chybět. Dělám je buď z kupovaného nebo domácího marcipánu podle toho, jak zrovna stíhám😊. Původně jsem myslela, že se jedná o marcipánové brambory. Možná to tu ještě někde na blogu pod tímto názvem i...
Máte rádi Vánoce? Já nemusím ten shon okolo, ale to pečení a vaření mě baví. Říkala jsem si, proč si neudělat i takovou vánoční svačinku. Měla jsem doma pár vánočních lízátek-těch pruhovaných červeno bílých holí, tak jsem je použila na...
Nepečené cukroví s arašídovým máslem a mandlovou moukou. Je bez lepku, bez laktózy, a dokonce i veganský, takže je vhodný opravdu pro všechny😊. Inspirovala jsem se kuličkami Ferrero Rocher, jsou vynikající, jen jsem to chtěla zkusit...
Domácí čokoláda je něco, co se mi nedařilo. Tentokrát jsem zkusila jiný recept a jsem nadšená. Je to vynikající čokoláda, navíc bez rafinovaného cukru. Moc mi chutná:). Budete potřebovat: 45 g hořkého kakaa 4 lžíce raw panenského...
Přemýšlela jsem, co jíst před posilovnou. Chtěla jsem něco sladkého, co mi dodá energii na cvičení. Smíchala jsem datle, arašídové máslo, ovesné vločky a pár dalších surovin a jsou z toho skvělé snacky. A nejen před posilkou, ale beru si...
Arašídové tyčinky nikdy nezklamou. Jako svačina, snídaně, na cesty…ideální snack. Na rozdíl od těch z obchodu ale neobsahují rafinovaný cukr ani žádná éčka apod. Domácí je zkrátka domácí, alespoň má člověk přehled o tom, co si do toho...
Přemýšlela jsem nad tím, co jíst před posilovnou. Chtěla jsem něco sladkého, co mi dodá energii na cvičení. Smíchala jsem tedy datle, arašídové máslo, ovesné vločky a pár dalších surovin a jsou z toho skvělé snacky. A nejen před posilkou,...
Silken tofu známé také pod názvem hedvábné tofu je neuvěřitelně tvárné. Dá se z něj udělat plno slaných receptů, ale i sladkých. Například tento čokoládový puding. Je vynikající, a navíc má vysoký obsah bílkovin. Na fotce mám...
Patříte mezi fanoušky cizrny a přemýšlíte, co z ní ještě udělat? To je přesně můj případ…nejraději bych jí dala snad do všeho:-D. Je to skvělý zdroj bílkovin, a navíc mi strašně chutná. Kromě slaných receptů se dá kvůli lehce oříškové...
Znáte rýžový pudink? Je moc dobrý, a navíc velice jednoduchý na přípravu. Když mi zbyde nějaká vařená rýže, udělám z ní právě tenhle pudink. Dochutit si ho můžete dle libosti. Já jsem dnes zvolila kardamom a muscovado cukr. Na závěr jsem...
Rychlá svačina nebo snídaně, kterou si můžete připravit i do předu. Jsou to kuličky s lískovými oříšky. Příprava zabere jen pár minut, takže je to rychlovka. Beru si je s sebou i na různé výlety, ráda mám totiž něco sladkého vždy při...
Chia pudink je taková moje sázka na jistotu. Vždycky mám nějaký v lednici, abych si ho mohla dát kdykoliv na něj mám chuť. Příprava je na pár minut, pak už jen stačí dát pudink do lednice a počkat, až semínka na bobtnají. Dělám různé...
Takovou snídani či svačinku v obchodě nekoupíte. Zapomeňte na nudnou ovesnou kaši. Tato kaše se vůbec nevaří, jen se vše smíchá a dá přes noc do ledničky. V tom spočívá kouzlo OVERNIGHT OATS. Já jsem dříve ovesnou kaši nesnášela...
Nepečené kuličky, které připravíte během pár minut. Kdybyste hledali recept na arašídové máslo, najdete ho TADY. Podle mě je lepší si ho vyrobit, protože je to levnější, a hlavně máte jistotu, co obsahuje. Používám másla z pražených...
S jáhly moc receptů nemám, takže jsem si řekla, že to napravím. Většinou se na šišky používají brambory, ale ono to jde i s jáhly, takže to můžete střídat. Použila jsem bezlepkovou mouku a samotné jáhly jsou, jestli se nepletu bezlepku...