O avokádové nutele jsem toho tolik slyšela, že jsem ji také musela vyzkoušet. A víte co? Všichni měli pravdu. Je vynikající! Kromě toho je tahle „nutella“ strašně jednoduchá na přípravu. Jen vše rozmixujete a máte hotovo. Jestli hledáte...


O avokádové nutele jsem toho tolik slyšela, že jsem ji také musela vyzkoušet. A víte co? Všichni měli pravdu. Je vynikající! Kromě toho je tahle „nutella“ strašně jednoduchá na přípravu. Jen vše rozmixujete a máte hotovo. Jestli hledáte...

Před několika lety jsem u nás zavedla takovou tradici. Když má někdo narozeniny, udělám mu dort s tím, co má ráda – přesněji řečeno cheesecake. Tentokrát měl narozeniny taťka, takže jsem se den předem pustila do tvoření. Pro taťku jsem...

Jednoduchý snack z grapefruitu nabitý vitaminem C! S grepem je to tak, že ho půlka lidí nesnáší a půlka miluje. Já ho mám moc ráda – dělám si z něj džus, čaj, šoty proti chřipce a další recepty. Tentokrát jsem si udělala grepové želé...

Před několika lety jsem u nás zavedla takovou tradici. Když má někdo narozeniny, udělám mu dort s tím, co má ráda – přesněji řečeno cheesecake. Tentokrát měl narozeniny taťka, takže jsem se den předem pustila do tvoření. Pro taťku jsem...

Rychlý nepečený dezert z jahod – jahodové tiramisu. Nepečené dorty a jiné dezerty teď u nás doma vyhrávají na plné čáře. Komu by se taky v těch šílených vedrech chtěla péct. Ono je to počastí beztak zajímavé – šílená vedra střídají...

Nepečené jogurtové kuličky se sušeným mangem. Vynikající snídaně či svačině, kterou připravíte během pár minut.

Nepečené kuličky s arašídovým máslem a tsampou. Bohaté na vitaminy, minerálu a vlákninu. Ideální start do nového dne nebo svačinka do práce.

Recept na nepečené arašídové kuličky. Příprava je velice rychlá a mohou vám s ní pomoci i děti. Pokud hledáte něco zdravého ke svačině, tak jste tady správně.

Nepečené kuličky z tsampy. Dodají vám energii, vlákninu, vitaminy a minerály. Výborný svačinka, kterou si zamiluje celá rodina:)

Čoko omáčka z avokáda. Výborná k lívancům nebo jako dip k ovoci. Tento recept a více než 1000 dalších receptů najdete na těchto stránkách.

Před Vánoce jsem dostala novou vychytávku do kuchyně - formu na tyčinky. Od té doby svačím jedině tyčinky: pečené, nepečené, slané, sladké...je tolik druhů a jich chci ochutnat co nejvíc:-). Mám doma plný sešit receptů s nápady, určitě...

Netradiční recept na žemlovku. tohle musíte vyzkoušet! Recept na to, jak si připravit zdravou žemlovku během pouhých pár minut.

Rychlá zdravá snídaně, to je citrónový jogurt. Začněte ráno vynikající snídaní a vykročte plní energie do nového dne.

Panacotta je jedním z mých nejoblíbenějších dezertů. Stejně tak to má i moje maminka, často na ni chodí do cukrárny anebo si pro ni přijede k nám. Dříve jsem si myslela, že je to něco hrozně těžkého, a tak jsem se její výrobě vyhýbala....

Svačinka, která vám dodá energii i vitaminy. Džus z řepy, jablka a pomeranče a k tomu avokádo s plody goji. Já jsem měla hlad a tak jsem si ke svačině dala džus i avokádo. Pokud moc hlad nemáte můžete si vybrat jen jednu věc. Džus:...