Dneska mám pro vás recept na můj oblíbený čokoládový sójový puding. Tenhle puding jsem si pravidelně kupovala v obchodě, protože mi ze všech pudingů a jogurtů nejvíce chutnal. Prodává ho značka Alpro - čokoládový, vanilkový a ještě další...
Kuřecí nugety jsem měla vždycky ráda. Jsou to vlastně takové miniřízečky a řízky doma milujeme😊. Dneska mám pro vás recept nejen na nugety, ale také na hořčičný dresink/majonézu a smažené brambory. Všechno se to k sobě skvěle hodí. Recept...
Včera jsem jela od zubaře a na zpáteční cestě se zastavila v obchodě se zdravou výživou. Je to už taková tradice, že se tam zastavím. Asi mi to zůstalo z dětství – vždycky, když jsme šli k doktorovi, následovala zastávka v cukrárně jako...
Máte doma brokolici a nevíte, co z ní udělat? Vyzkoušejte tuhle rychlou polévku. Polévka je připravená podle zásad ajurvédy. Moc mi chutnala a proto jsem s vámi tento recept chtěla sdílet. Já jsem nikdy brokolici a květák moc nevařila,...
Nutellu jsem měla vždycky ráda, ale vzhledem k tomu, že není zrovna moc zdravá jsem začala zkoušet různé alternativy. Zjistila jsem, že je mnoho dalších sladkých pomazánek, které mi nutellu zcela nahradí aniž by mi chyběla. Jednou z nich...
Výtečný tvarohový koláč z pohankové mouky, tvarohovou náplní a drobenkou. Pohanková mouka neobsahuje lepek, je velice zdravá a chutná po oříšcích. Vyzkoušejte ji také.
Bezlepkový chléb z rýžové mouky. Dokonce nebude ani potřebovat droždí. Stačí vše smíchat a dát upéct.
Celozrnné špaldové sušenky slazené třtinovým cukrem a s kousky čokolády. Mají dlouhou trvanlivost a dají se tak i napéct do zásoby.
Bezlepkové muffiny s pohankové mouky, kterou si mimochodem můžete doma jednoduše vyrobit. Vynikající, jednoduché a zdravé mlsání pro celou rodinu.
Rýžové krekry vyrobíte snadno a z pár surovin. Vlastně vám bude stačit jen mouka, voda, trochu oleje a lněné semínko. Bezlepkové pečivo vhodné i pro vegany (a nejen pro ně).
Pohankový perník s acidofilním mlékem. Zdravá dobrota, kterou připravíte z pár surovin. Včetně receptu na to, jak si doma vyrobit pohankovou mouku.
Návod, jak si vyrobit rýžové mléko během pár minut. Není nutné vařit rýži, jde to i jinak. Skvělé rýžové mléko vyrobíte za pár korun, jeho výroba se tedy rozhodně vyplatí.
Luxusní čokoládové cookies s kousky čokolády. Tak co, uděláte je s jedním, dvěma nebo rovnou třemi druhy čokolád?
Bezlepkové kukuřičné chipsy, které se dají jíst samotné anebo namísto krekrů s pomazánkou či salátem. Budete potřebovat pouze kukuřičnou mouku a vodu.
Výborný chléb si doma můžete upéct i bez droždí. Celozrnný chléb s několika druhy semínek. Tento chléb má velmi dlouhou trvanlivost a tak si ho můžete napéct i do zásoby.