Takové rostlinné mléko nikde nekoupíte. Jedná se o mléko slunečnicové a chutná naprosto jedinečně. Já jsem si ho okamžitě zamilovala, připomíná mi totiž slunečnicovou halvu, kterou miluju. Poslední dobou jsem přišla na takový lifehack...
Kupujete si rostlinná mléka? Pojďme se podívat na to, jak si doma udělat rostlinné mléko, které v obchodě jen tak nekoupíte. Řeč je o arašídovém mléce. Ano, není to mléko v pravém slova smyslu, ale ten název se běžně používá, a proto ho...
Ibiškový čaj anebo limonáda? Ukážu vám, jak si připravit oboje. Dřív jsem pila čaj s citronem, ale pak jsem přešla na ibiškový čaj. Je to asi jediný čaj, do kterého nemusím nic přidávat. Vždy jsem do čaje totiž přidávala spoustu citronu a...
Tenhle čaj je skvělý na podporu trávení. Pokud vás trápí problémy s nadýmáním nebo vám je po jídle těžko, je to přesně něco pro vás. Najdete v něm koriandr, fenykl a kmín, které podporují „AGNI“ neboli trávicí oheň. Čaj by se měl nejlépe...
Udělat croissanty doma je docela pracné. Na internetu se ale objevily croissanty z rýžového papíru, a tak jsem je také musela vyzkoušet. Recept je bezlepkový a udělala jsem ho i bez laktózy, aby byl vhodný po všechny. Pokud vám kravské...
Momentálně experimentuju s agarem, a tak vznikl další recept. Je to čajové želé. Když ho dáte do hrnku a zalijete mlékem, je z toho něco jako bubble tea (miluju bubble tea). Samotné želé můžete použít i v jiných receptech, do různých...
Vánoční cukroví s vysokým obsahem bílkovin? Přesně tak. Pokud se snažíte jíst více bílkovin, chodíte do posilovny anebo hledáte cukroví, po kterém nebude mít hned hlad, jste tu správně. Letos jsem to chtěla zkusit krapet jinak, a tak...
Venku sněží, je zima a člověk dává přednost spíše teplým těžším jídlům jako jsou omáčky nebo různé polévky. To chápu, krásně vás zahřejí. Určitě ale není na škodu udělat si i nějaký dobrý salátek. Tenhle je ovocný, plný vitaminů a moc nám...
O tom, co v bramborovém salátu má či nemá být vzniká hodně bouřlivých diskusí. Já respektuji to, že každý máme ten svůj vypiplaný a co je hlavní, že nám chutná. Není přece někde psáno, že by musel být jeden jediný univerzální recept. To...
Hledáte něco rychlého a také lehkého k večeři? V tom případě něco pro vás mám:-). Je to salát plněný pečenou cizrnou, zeleninou a to nejlepší nakonec: přelitý asijskou omáčkou z arašídového másla a miso pasty. Je to tak návykové (mluvím z...
Máte rádi kaki ovoce? Je vynikající, a tak si ho dám ráda nejen samotné, ale připravím z něj i nějaké recepty. Vynikající, a navíc i jednoduché je smoothie. Ideální i jako snídaně nebo svačinka. Suroviny: 250 ml mandlového mléka...
Dřevěné nádobí bylo v minulosti velice populární. Postupně ho ale nahradily jiné materiály jako je porcelán nebo sklo. Já jsem se rozhodla, že se vrátím ke kořenům a začnu opět používat dřevěné nádobí. A nejen nádobí, ale i další věci do...
Tenhle chléb si zamilujete. Nejenže je moc dobrý, ale má také velice dlouhou trvanlivost. Při správném skladování vám vydrží i celý měsíc! Suroviny: 250 ml vlažné vody 65 g celozrnné špaldové nebo žitné mouky 35 g dýňových semínek...
Vynikající svačinka, která vám dodá energii. Můžete si je vzít do práce, školy, na výlet…prostě kdekoliv. Já si je ráda beru sebou na výlety. Často mě honí mlsná a takhle mám po čem hned sáhnou😊. Suroviny: 200 g arašídového másla...
Amarant je dost opomíjený, a to je škoda. Dá se z něj připravit tolik skvělých receptů. Třeba tenhle pudink. Jelikož ráno nestíhám připravovat nějaké složité snídaně, připravuju si je většinou večer předtím. Tenhle pudink se dá uvařit...