Dneska ráno jsem dostala chuť trochu experimentovat se svojí kávou. Přemýšlela jsem, jakou kávu připravit a jak ji upravit. Ráda dělám věci jinak než ostatní😊. Oči mi padly na modrou spirulinu. Dlouho jsem po ni toužila a konečně ji mám,...


Dneska ráno jsem dostala chuť trochu experimentovat se svojí kávou. Přemýšlela jsem, jakou kávu připravit a jak ji upravit. Ráda dělám věci jinak než ostatní😊. Oči mi padly na modrou spirulinu. Dlouho jsem po ni toužila a konečně ji mám,...

Caffe Latte a Latte Macchiato jsou si velice podobné. Rozdíl je jen v množství pěny a tom, jestli kávu s mlékem smícháte nebo ji nalijete na mléčnou pěnu, aby zůstala uprostřed sklenice. Kdybych měla hodnotit podle vzhledu, vypadá lépe...

Máte rádi bubble tea? Já také. Jen bych chtěla hned pro začátek říct, že myslím pouze domácí bubble tea, ne to kupované. Kupované jsem měla dvakrát v životě a stačilo. První jsem si dala v nákupním centru – bylo plné umělých chutí,...

Nejjednodušší recept na nanuky, které znám. K létu patří zmrzlina a nanuky, bez nich to zkrátka není léto. Osvěží vás, a ještě si na nich pochutnáte. Hledala jsem nějaký jednoduchý recept na nanuky, které nebudou plné cukru. Doma jsme...

Recept na modrý tapioka puding. Protože jsem si konečně objednala modrou spirulinu z obchodu zkokosu.cz, konečně můžu barvit na modro. Je to přírodní barvivo, které tělu na rozdíl od toho umělého neškodí. Mám z ní takovou radost, že teď...

Večeře kterou určitě nebudete dělat naposledy. Kuřecí steak se smetanovou žampionovou omáčkou. Jako přílohu si uděláme americké brambory s vlastní směsí koření.

Snažíte se žít zdravě, ale nenapadá vás co si udělat k snídani? Tenhle problém znám. Bohužel to dřív často končilo tak, že když mě nenapadlo co jíst dala jsem si něco nezdravého (sladký jogurt nebo puding, bábovku, koláček, koblihu…)....

Kombinaci borůvek a levandule jsem si tolik oblíbila, že jsem jí použila i na přípravu této ochucené vody. Pokud vám voda z kohoutku nechutná a chcete dodržovat pitný režim vyzkoušejte tuto vodu, je opravdu vynikající.

Avokádo jsem si v poslední době oblíbila a tak vás čeká plno avokádových receptů. Jedním z mých nejoblíbenějších receptů je avokádový puding. Je to vlastně jen rozmixované avokádo s kakaem a mlékem. Když jsem ho dělala naposledy, říkala...

Smoothie bowl je super zdravá snídaně kterou si připravíte během pár minut. Je nabitá vitaminy, antioxidanty a chutná naprosto fantasticky. V této misce najdete lesní ovoce, řecký jogurt a zajíčky z mraženého jogurtu. Slazená je pouze banánem. Podívejte se jak si tuto nádherně vypadající dobrotu připravit

Čokoládové lanýže ve tvaru zajíčků, vajíček nebo jiných velikonočních tvarů. Jsou vynikající a úplně se rozplývají na jazyku. Stačí pár minut a máte celou bonboniéru:-) Truffle/lanýže patří mezi ty neluxusnější pralinky a přitom si je doma můžete vyrobit za pár korun.

Slané chipsy z kynutého těsta sypané strouhaným sýrem. Vynikající a rychlé občerstvení na Velikonoce pro vás i pro návštěvu. Doporučuji udělat dvojnásobnou várku, protože až jednou začnete nebudete chtít přestat:-)

Sladkých beránků je všude dost a proto si dnes upečeme beránka slaného. Je z kynutého těsta a obsahuje opečenou cibulku, která mu dodá jedinečnou chuť. O Velikonocích si na něm můžete pochutnat se šunkou, sýrem…zkrátka jako na klasickém pečivu. Počkejte až se bude péct, ta vůně je úžasná:-)

Máte problémy s mastnou nebo aknózní pletí? Vyrobte si úžasné a velice účinné mýdlo s aktivním uhlím a tea tree. Má tvar velikonočního vajíčka, detoxikuje, odstraňuje přebytečnou mastnotu a také zabraňuje vzniku pupínků. Mýdlo můžete použít i na ruce a na tělo samozřejmě také.

Co si připravit o Velikonocích k obědu nebo večeři? Vyzkoušejte mini pizzy ve tvaru vajíček, která budete mít hotové během chvilky. Já jsem je ozdobila šunkou, sýrem a použila domácí rajčatové sugo. Ozdobit je ale můžete vším co máte rádi (nebo co najdete v lednici)