Kdo nemá rád malé kávičky, ale dává přednost pořádně velkému hrnku kávy, určitě zná Cafe Americano. Jedná se o espresso, které je doplněné horkou vodou do požadovaného objemu. Cafe Americano mám ráda. Když mám chuť na velký hrnek kávy,...
Recept na domácí ledovou kávu. Osvěžení, které vám dobije baterky. Ledová káva je skvělá a připravit si ji doma není nic složitého. Balené ledové kávy většinou obsahují něco navíc, tedy přesně to, co byste si doma do kávy sami nedali....
Dnes si upečeme tibetský banánový chléb s datlemi. Tsampa-prášek z praženého ječmene se v Tibetu používá na přípravu různých jídel, například kaší nebo polévek. Je v ní plno vitaminů, minerálů a vlákniny, a proto jsem ji také zařadila do...
Dnes jsem si pro vás připravila jednoduchý recept na datlový chléb. Tentokrát jsem úplně vynechala cukr a zkusila to i bez něj. Říkala jsem si, že jsou datle sami o sobě dost sladké, takže by to mělo stačit. Navíc si podobné chlebíky...
Skvělý zdravá svačinka, kterou si připravíte během pár minut! Honila mě mlsná, no a protože jsem po ruce měla datle, které mi nedávno přišly z www.shams.cz, musela jsem je použít. Datle miluju, a to samostné i jako součást nějakého...
Křupavé chipsy sypané sýrem, mákem, sezamem nebo čímkoliv co máte rádi
Zdravé sušenky z avokáda, banánů, ovesné mouky a slazené třtinovým cukrem. V poslední době jsem se oblíbila avokádo a tyto sušenky jsem hned po prvním kousnutí zamilovala také.
Banán je velice prospěšný nejen k jídlu, ale také pro pleť. Banánová pleťová maska s jogurtem a medem je skvělá na hydrataci a výživu pleti v zimě. Mrazy, vítr, špatné počasí…to vše se podepisuje na naší pleti. Tato maska zabraňuje vysoušení kůže, zklidňuje podráždění a dodá jí zdravější vzhled.
Čokoládový puding z avokáda, banánu a jogurtu. Sporák nechte vypnutý, bude vám stačit jen tyčový nebo stolní mixér. Slazený je pouze ovocem, tedy žádné rafinované cukry.
Džusy jsou výborný způsob jak do sebe dostat zeleninu pokud vám zrovna moc nechutná. Já třeba nemusím řapíkatý celer, ale v džusu mi chutná. Zelené džusy jsou velice zdravé, podporují hubnutí a pomáhají tělu vyplavit škodlivé...
Návod, jak si připravit horkou bílou čokoládu. Tuhle čokoládu musíte ochutnat, je vynikající!
Další rostlinné mléko, které tu ještě chybělo. Neobsahuje lepek ani laktózu a tak je skvělou náhradou za mléko kravské.
Vynikající horký nápoj z čerstvé hrušky a zázvoru.
Americký páj plněný jahodami s ozdobnou mřížkou s těsta. Vypadá nádherně a ještě lépe chutná.
Sůl do koupele s vůní levandule. Obsahuje hořkou nebo také epsomskou sůl, která se používá na bolavé klouby, svaly a také z těla odplavuje toxiny. Výborné při nachlazení, chřipce, při stresu i namožených svalech.