Jarda po mě vždycky chtěl z obchodu dovézt sýrové žemle se šunkou a sýrem. Chtěla jsem mu je upéct, ale nemohla jsem přijít na to, jak udělat tak dobré těsto na žemle. Je mnohem nadýchanější než těsto na klasické housky nebo bagety. Pár...
Francouzské brambory jsou klasika, kterou dělám vždycky, když nevím, co uvařit. Potřebujete na ně jen pár surovin, které většinou najdete v lednici. Tedy párky mám většinou v mrazáku, jako takovou rezervu. Tentokrát jsem francouzské...
Hledáte rychlou večeři? Tak to udělejte fazole s vejcem. Za 5 minut máte hotovo a můžete jíst. Na přípravu této večeře budete potřebovat jen plechovku fazolí v rajčatové omáčce, vejce a cibuli. Podávejte s chlebem nebo jiným pečivem....
Poslední dobou hodně peču. Je na to dost času, tak zkouším nové recepty. Postupně tak pro vás budu mít mnoho receptů z české i světové kuchyně. Dnes mám pro vás recept na banánovou bábovku s ghí. Skvělé je, že do bábovky můžete...
Quesadilla je mexické jídlo z tortilly (placky z kukuřičné nebo pšeničné mouky). Tortilla se naplní sladkou nebo slanou náplní, většinou se i zapeče a pak se nakrájí na trojúhelníčky. Slané jsem už vyzkoušela a jsou vynikající. Doma mi...
Zelené smoothies patří k těm nejzdravějším tak si pojďme taky jedno připravit.
Mléko s ghí má mnoho pozitivních účinků na naše zdraví. Podporuje trávní, pomáhá na nespavost…klikněte a dovíte se co všechno toto mléko umí a jak si ho připravit
Základem při zavařování jsou dobře vyvařené sklenice. Jen tak vám vše co zavaříte vydrží dlouho. Přečtěte si jak sklenice správně připravit na zavařování
Kamut je druh pšenice, který nebyl geneticky upravovaný. Je tedy zdravější než klasický pšenice. Mouka z něj se používá stejně jako ta pšeničná, ale díky její kvalitě bude vše z ní upečené mnohem zdravější
Kokosový cukr je na rozdíl od toho bílého nerafinovaný a je mnohem zdravější. Na některé recepty ale potřebujeme moučkový cukr a tak se podíváme na to jak si moučkový kokosový cukr vyrobit
Zdravější verze skořicového cukru vyrobená z cukru kokosového. Bílý rafinovaný cukr není pro vaše zdraví nic dobrého a tak není nic jednoduššího než si vyrobit jeho zdravější variantu
Zhubněte a podpořte vaše trávení pitím tohoto nápoj. Je to takový vlákninový koncentrát který vaše tělo očistí a zbaví usazeného odpadu. To může být i několik kilo. Správné fungování střev je důležité nejen při hubnutí, ale také pro správnou funkci celého těla.
Lahodný nápoj s levandulí. Všude kolem nás je levandule dost ale většinou se na ní všichni jen koukají. Pokud i vy máte na zahrádce nebo za oknem tuto fialovou rostlinku vyzkoušejte jeden z levandulových receptů a uvidíte, že vás mile překvapí:
Ovesná kaše je skvělá na hubnutí a také prospěšná zažívání. Kaše obsahuje také chia semínka, která jsou zdrojem vlákniny (stejně tak i vločky) a také zdrojem energie. Když přidáte ovoce máte vynikající snídani a to za pár korun
Ústní voda s mořskou solí má hned několik využití. Je účinná v boji se zápachem z úst, při zánětu dásní, léčí afty a zabraňuje vzniku zubního plaku. Není nutné ji kupovat, protože její výroba je otázkou pár minut