Poslední dobou se snažím jíst více bílkovin. Když jsem si totiž zadala do tabulek jídlo za celý den, zjistila jsem, že jich jím velice málo. Chodím teď pravidelně do cvičit do posilovny, takže by to asi nějaké bílkoviny chtělo😊. Jsem...
Víte, že se říká, že jíme i očima. Tak já to mám přesně tak. Když se mi to nelíbí, tak se mi do toho vůbec nechce😊. Tenhle recept je ale přesně moje krevní skupina. Chutná skvěle a k tomu moc hezky vypadá. No i když, kdyby se na ozdobu...
Máte rádi kuře, ale už vás nenapadá, jak ho připravit jinak? Vyzkoušejte kuře na citronech. My jsme si to doma zamilovali. Dělala jsem to hned několikrát po sobě. Je to takové svěží, lehké, plné chuti. Příprava je přitom velice...
Tak je tu další recept s matcha. Víte, že pořád zkouším nějaké nové kombinace, a tak mám pro vás zase jednu novou. Je to spojení čaje matcha a pomeranče. Je to vynikající. Na 1 porci: Čerstvě vymačkaná šťáva ze 2 pomerančů- ideálně...
Cibulové placky inspirované indickou kuchyní. Je to rychlý, levný recept hotový za pár minut. Dělám ho docela často, a to jak samotné jídlo, tak i jako přílohu. Jelikož je v nich mouka cizrnová, je recept navíc i bezlepkový. Budete...
Věděli jste, že si můžete vyrobit rostlinné mléko z arašídového másla? Ano, je to tak. Někdy se stane, že mléko dojde a co teď. Nechce se vám do obchodu nebo ho nutně potřebujete. Arašídového mléko si připravíte během okamžiku a budete ho...
Věděli jste, že melasu můžete použít nejen v kuchyni, ale i při péči o plet? Při hledání různých receptů jsem zjistila, že se dá použít i jako pleťová maska, a dokonce i jako maska na vlasy! K čemu je to dobré? Rozjasní plet...
V rámci Cesty kolem světa, kdy vařím jídla z celého světa se dnes podíváme do Británie. Na výběr bylo plno zajímavých jídel, určitě se k některým ještě vrátím. Já jsem si vybrala jídlo Toad in hole, protože mě dostalo svým názvem....
Výzva vaření ze zásob pokračuje. Ve zkratce jde o to, uvolnit místo v kuchyni, a tak namísto nakupování nových surovin používám to, co mám doma. K večeři jsem tentokrát vymyslela polévku alá RAMEN. Je to rychlovka a výsledek je totální...
Někdy si nestíhám připravit oběd či večeři. V létě jsou ale i dny, kdy nemám ani trochu chuť na horké jídlo. Podle mě si tělo řekne, co potřebuje a tak se nenutím. Místo klasického oběda si udělám něco studeného jako třeba tuhle super...
Tohle je jen takový rychlý tip na snídani. Dávám přednost sladké snídani, takže u mě moc tipů na ty slané nenajde (za to se omlouvám). Jestli něco vede na plné čáře, tak je to jednoznačně arašídové máslo a banán. Je až neskutečné, kolik...
Je to smoothie či jídlo? Sice to vypadá jako klasické smoothie, ale není. Jelikož obsahuje Mana powder, je to velice výživné jídlo. V Maně najdete všechny potřebné živiny, což je pecka. Můžete si ji připravit jen tak, smícháním...
Meduňka nám roste na zahradě, takže jí máme víc než dost. Její chuť mám ráda, ideálně v kombinaci s medem. V zimě si ráda dopřeju horký čaj, krásně se po něm usíná. Na léto ale volím spíše studenou variantu😊. Suroviny: 300ml vody...
Máte doma kuskus, ale úplně nevíte, co s ním? Udělejte si vynikající kaši. Je to jednoduchý recept. Kaši si pak můžete upravit na tisíc způsobů – přidat ovoce, kakao, ořechová másla, oříšky… to už všechno záleží jen na vás. ...
Toaletu lze vyčistit hned několika způsoby a na ty se dnes podíváme. Samotný prostředek na čištění toalet nekupuju již více než 7 let. Přijde i to zbytečné. Všechny použité suroviny v následujících receptech jsou šetrné k životnímu...