Arašídové máslo si vyrábím už nějaký ten rok, tak jsem si říkala, že bych mohla kromě návodu zodpovědět nejčastější dotazy ohledně jeho výroby. Kdybyste odpověď na svůj dotaz nenašli, tak mi napište a já to sem přidám:-). Kdybyste hledali...
Zázvorové šoty jisté znáte. Já jsem se je rozhodla trochu vylepšit a udělat různé druhy. Tentokrát jsem dělala s Acai a jsou tedy vynikající. Nevím, jak se mi to povedlo, ale bez toho je to docela síla jakožto většina zázvorových šotů…po...
Další matcha recept je tady! Víte, jak tenhle čaj miluju, a proto zkouším různé recepty. Tentokrát jsem dělala matcha latte s kokosovým nápojem a UBE. Co je to UBE? Je to sladká fialová brambora, jestli se nepletu. Nasuší ji a...
Dala jsem si výzvu, že celý den budu jíst modré jídlo. Jak se mi to povedlo se můžete podívat na tomto videu: https://www.youtube.com/shorts/LBogt54uKBg Sladké jsem si nemohla odpustit, a tak jsem udělala modré vafle. Možná si říkáte, že...
Už vás nudí kravské mléko anebo ho ze zdravotních důvodů nesmíte? Objevte svět rostlinných mlék. Je jich takový výběr. Teda nemyslím v obchodě, tam prodávají jen pár druhů, ale doma. Ochutnali jste třeba kešu, pistáciové nebo makové...
Nepečené vánoční cukroví hotové za 5 minut
Máte rádi Vánoce? Já nemusím ten shon okolo, ale to pečení a vaření mě baví. Říkala jsem si, proč si neudělat i takovou vánoční svačinku. Měla jsem doma pár vánočních lízátek-těch pruhovaných červeno bílých holí, tak jsem je použila na...
Marcipánová štola je něco, co u nás nemůže o Vánocích chybět. Je to absolutní nutnost😊. Milujeme ji. Dáváme si jí k snídani s kávou anebo hrnkem horké čokolády. Letos jsem jí ještě vyšperkovala a udělala na ní ozdoby z marcipánu. Měla 250...
Asijské jídlo je ideální, když hledáte nějakou rychlovku. Tohle je kuře s fazolovými lusky a žampiony. Jelikož toho bylo docela dost, vystačí nám to na 2-3 dny. Já si ale řekla, že zkusím dát jídlu hned několik podob. CO jsem vymyslela?...
Nepečené cukroví s arašídovým máslem a mandlovou moukou. Je bez lepku, bez laktózy, a dokonce i veganský, takže je vhodný opravdu pro všechny😊. Inspirovala jsem se kuličkami Ferrero Rocher, jsou vynikající, jen jsem to chtěla zkusit...
Domácí čokoláda je něco, co se mi nedařilo. Tentokrát jsem zkusila jiný recept a jsem nadšená. Je to vynikající čokoláda, navíc bez rafinovaného cukru. Moc mi chutná:). Budete potřebovat: 45 g hořkého kakaa 4 lžíce raw panenského...
Řepové latte bylo jednu dobu hodně populární, ale postupně to ustalo, což mi přijde škoda. Je totiž moc dobré, krásně vypadá a taky je velice zdravé. Obsahuje totiž řepovou mouku, což je vlastně nasušená a namletá řepa. K tomu i koření...
Přemýšlela jsem, co jíst před posilovnou. Chtěla jsem něco sladkého, co mi dodá energii na cvičení. Smíchala jsem datle, arašídové máslo, ovesné vločky a pár dalších surovin a jsou z toho skvělé snacky. A nejen před posilkou, ale beru si...
Takový okurkový salát jako mám pro vás dnes jste jistě ještě nezkoušeli. Je v něm tolik dobrých surovin, že je výsledek předem jasný😊. Já jsem tedy okurku spiralizovala, protože se mi líbí, že je to jako takové špagety. Pokud ale...
Bulletproof coffee nebo také „Neprůstřelná káva“. Možná jste už o ní slyšeli, možná ne. O co se jedná? Výhody Dodá vám více energie. Jelikož tam přidáte tuk, tak z toho budete čerpat více energie, než ze samotné kávy. Obsahuje...