Pečený tvaroh je moje nová závislost. Snažím se jíst více bílkovin, abych nabrala nějaké svaly a tvaroh teď jím dost často. Zkoušela jsem tedy i nějaké nové recepty a mezi nimi i pečený tvaroh. Řeknu vám, to je tak dobré😊. Než jsem to...
Lokše jsou tenké bramborové placky. Já jsem je tentokrát udělala trochu jinak, než je běžné, tak snad se na mě nebudete zlobit😊. Těsto 700 g brambor uvařených ve slupce (váženo bez slupky) 155 g hladké mouky 35-40 g Jackfruit seed...
Ráno jsem koukala na nějaká videa, kde dělají mukbang (snad to píšu správně). Nejraději mám Tzuyang, vždy si jídlo tak krásně vychutnává a je moc milá k lidem okolo sebe. No úplně jsem z toho dostala chuť na nějakou asijskou snídani....
Brownies z černých fazolí byly na mém seznamu již hodně dlouho. Akorát jsem nikde nemohla najít ty černé fazole v konzervě. Naštěstí mě zachránil mexický týden v Lidlu, kde tyto fazole měli, a to hned velké balení. Brownies jsou bez...
Není to zrovna tradiční vánoční cukroví, ale já ráda zkouším něco netradičního😊. Jelikož mám ráda datle, udělala jsem je i v takovém vánočním kabátku a dávala na stůl jako takové cukroví. Budete potřebovat: Medjool datle (jsou...
Arašídové máslo miluju a už nějaký ten rok si ho dělám doma. Vlastně na tom není nic složitého a je to i docela rychlé. Do 5 minut mám hotovo. Jediné, co je k tomu třeba je dost silný mixér nebo robot, který to zvládne. Klasický by se...
Arašídové tyčinky nikdy nezklamou. Jako svačina, snídaně, na cesty…ideální snack. Na rozdíl od těch z obchodu ale neobsahují rafinovaný cukr ani žádná éčka apod. Domácí je zkrátka domácí, alespoň má člověk přehled o tom, co si do toho...
Koupila jsem si krabičku rakytníku, tak jsem si říkala co s ním (zahrádku nemám, takže musím bohužel kupovat). Samotný mi moc nechutná, takže jsem se rozhodla udělat rakytníkový sirup. Je to dobrý, jednoduché na přípravu a skvělý způsob,...
V obchodě i na internetu na mě často vyskakoval rakytníkový med. Má spousty super účinků na lidské tělo a tak jsem si říkala, že když je Jarda nemocný, tak mu ho udělám. Našla jsem různé podoby- buď do medu přidáte rakytníkovou šťávu (to...
Jarda miluje preclíky. Kupovala jsem mu je tedy nějakou dobu v obchodě. Víte ale, že si ráda vše vyrábím sama, a tak jsem se odhodlala a začala zkoušet. Mimochodem za 1 preclík chtěli 16 korun, a to už mi nepřijde zrovna málo. Domácí jsou...
Máte rádi zázvorové šoty, ale nechce se vám za ně utrácet? Ukážu vám, jak si doma udělat ty samé, akorát mnohem levněji. Já jsem to dříve počítala a některé šoty vychází i na 60 a více korun, to je pro dva 120 což je měsíčně opravdu...
Přemýšlela jsem nad tím, co jíst před posilovnou. Chtěla jsem něco sladkého, co mi dodá energii na cvičení. Smíchala jsem tedy datle, arašídové máslo, ovesné vločky a pár dalších surovin a jsou z toho skvělé snacky. A nejen před posilkou,...
Tento šampon je skvělý na mastné vlasy a také pokud vás trápí lupy. Najdete v něm levandulovou a rozmarýnovou silici, která vám pomůže zbavit se lupů. Dále v šamponu najdete výživné bambucké máslo a ricinový olej. Složení:...
Dostala jsem pořádnou cuketu, tak jsem se rozhodla udělat cuketový dortík. Je to sázka na jistotu, protože chutná všem Budete potřebovat: 200 g cukety-oloupané a nastrouhané najemno 200 g rozpuštěné hořké čokolády 74% kakaa 110 g...
Moje sledování videí z cest na Youtube se konečně vyplatilo. Nejraději koukám na lidi, kteří cestují po světě a natáčí, jak se v dané zemi co vyrábí, vaří apod. Opět se to vyplatilo a já jsem se konečně naučila vyrábět kokosový olej z...