Domácí čokoláda je něco, co se mi nedařilo. Tentokrát jsem zkusila jiný recept a jsem nadšená. Je to vynikající čokoláda, navíc bez rafinovaného cukru. Moc mi chutná:). Budete potřebovat: 45 g hořkého kakaa 4 lžíce raw panenského...
Řepové latte bylo jednu dobu hodně populární, ale postupně to ustalo, což mi přijde škoda. Je totiž moc dobré, krásně vypadá a taky je velice zdravé. Obsahuje totiž řepovou mouku, což je vlastně nasušená a namletá řepa. K tomu i koření...
Přemýšlela jsem, co jíst před posilovnou. Chtěla jsem něco sladkého, co mi dodá energii na cvičení. Smíchala jsem datle, arašídové máslo, ovesné vločky a pár dalších surovin a jsou z toho skvělé snacky. A nejen před posilkou, ale beru si...
Takový okurkový salát jako mám pro vás dnes jste jistě ještě nezkoušeli. Je v něm tolik dobrých surovin, že je výsledek předem jasný😊. Já jsem tedy okurku spiralizovala, protože se mi líbí, že je to jako takové špagety. Pokud ale...
Bulletproof coffee nebo také „Neprůstřelná káva“. Možná jste už o ní slyšeli, možná ne. O co se jedná? Výhody Dodá vám více energie. Jelikož tam přidáte tuk, tak z toho budete čerpat více energie, než ze samotné kávy. Obsahuje...
Už vás nudí klasická bábovka? Upečte si tu makovou! Podle mě vypadá krásně a také skvěle chutná. K tomu citronová poleva a dezert ke kávičce je hotový. Já jsem si tedy místo kávy udělala anglický čaj s mlékem, protože mi přišlo, že se to...
Silken tofu známé také pod názvem hedvábné tofu je neuvěřitelně tvárné. Dá se z něj udělat plno slaných receptů, ale i sladkých. Například tento čokoládový puding. Je vynikající, a navíc má vysoký obsah bílkovin. Na fotce mám...
Používáte rostlinná mléka? Jestli jste to ještě nezkoušeli, tak si je doma můžete i vyrobit. Já jsem je tedy dřív kupovala, ale pak jsem zjistila, že je to vlastně zbytečné. Výroba rostlinného mléka je ve skutečnosti strašně jednoduchá a...
Ořechová másla jsou skvělá a za mě rozhodně lepší než nějaká pomazánka typu nutella apod. Když se totiž podíváte na složení různých sladkých pomazánek, najdete tam dlouhý seznam surovin. Základních surovin je tam pár zbytek jsou samá...
Fornetti na váhu mě sice vždy lákaly, ale co mě už nelákalo byla jejich cena. Doma jsem si uvědomila, že na tom vlastně nic není a můžu si je během chvíle upéct. A nejen pár kousků, ale hned celý plech😊. Tahle várka byla na víkendovou...
Nedávno mě čekala jedna akce, kde se mělo přinést občerstvení. Součástí byla i soutěž o nejlepší jednohubku. Kamarádka mi to ale trochu špatně přetlumočila a řekla, že mám přinést pomazánku. Já jsem tedy na akci přišla s miskami pomazánky...
Potřebujete do receptu směs koření GARAM MASALA, ale nemůžete ho sehnat? Ráda se s vámi podělím o recept na tuhle směs. Samotné koření seženete docela snadno a během chvilky máte koření hotové. Nepočítala jsem, jestli domácí směs vyjde...
Patříte mezi fanoušky cizrny a přemýšlíte, co z ní ještě udělat? To je přesně můj případ…nejraději bych jí dala snad do všeho:-D. Je to skvělý zdroj bílkovin, a navíc mi strašně chutná. Kromě slaných receptů se dá kvůli lehce oříškové...
Snídaně, oběd nebo večeře. Tenhle recept si můžete připravit v kteroukoliv denní hodinu. Dokonce si většinu můžete připravit předem a pak už jen sestavit dohromady. Poslední dobou totiž zkouším tzv. Meal prepp. Možná jste o tom už...
Před dvěma měsíci jsem se poprvé setkala s firmou Lensmart. Mají dioptrické brýle za neuvěřitelné ceny. Kromě toho mě zaujali obroučky, které jsem u nás ještě nikdy neviděla. Mám doma už několikátý balíček a jsem moc spokojená. Ráda bych...