Minulé Vánoce jsem si objednala velký kbelík kukuřice na přípravu popcornu a začala experimentovat. Zkouším různé příchutě, které mě napadnou. Příprava popcornu v pánvi mi přijde jako větší zábava, než příprava toho v mikrovlnce. Navíc...
Banán je moje nejoblíbenější svačina. Dá se z něj udělat tolik různých svačin. Samotný banán je samozřejmě taky fajn, ale když si ho trochu vylepšíte neuškodí😊. Tentokrát mám pro vás rychlovku, kterou připravíte během pár minut. Budete k...
Chystáte se grilovat, ale chtěli byste udělat i něco sladkého? Udělejte grilovaný ananas. Je to strašně jednoduchý dezert, který si zamilují i děti. Já jsem až do svých 25 let znala jen špekáčky. Rodiče na ohni opékali jen buřty a to bylo...
Salát Coleslaw miluju ode dne, kdy jsem ho poprvé v životě ochutnala (bylo to v KFC). Jelikož jsem měla koupeného hodně zelí – akorát jsem se ho chystala nakládat…říkala jsem si, že by byla škoda Coleslaw neudělat. Je to zajímavé, jak se...
Sníst tolik ovoce a zeleniny, kolik je doporučená dávka není vždy snadné splnit. Proto si připravuji různé džusy a smoothie. Podzim je tady a proto jsem se začala soustředit na posílení imunity. Ve smoothie najdete i amalaki, plod...
Takhle zmrzlina je jiná než ostatní. Stačí vše rozmixovat a zmrzlina je hotová, aniž byste ji museli dávat zmrznout do mrazáku. Vynikající a navíc bez cukru!
Ledovou tříšť si dávám jen doma. Domácí tříšť a ta, co si dáte třeba v Zoo nebo na pouti…to je úplně něco jiného. Ve stánku totiž dostanete led s nějakým sirupem, který ve většině případů obsahuje pouze barviva, konzervanty, cukr a...
Sladké, ale přesto bez cukru. Těchto nanuku můžete sníst kolik chcete a nikdy po nich nepřiberete!
Osvěžující letní nápoj – jogurtové lassí. Tento nápoj si zamilujete. Lassí je původem z Indie a dá se připravit na tisíce způsobů.
Lahodné borůvkové smoothie s borůvkami a vysokým obsahem vlákniny.
Chodíte rádi do Ikei na švédské masové kuličky? Připravit si je můžete i doma. Budete jich mít mnohem víc, za stejnou cenu uděláte jídlo pro celou rodinu:-).
Slunečnicové mléko není tak známé jako mléko sójové, rýžové nebo mandlové. Přitom je velice chutné a obsahuje plno prospěšných látek. Rostlinná mléka jsou čím dál tím oblíbenější a ani se tomu nedivím. Kravské mléko může být pro hodně...
Máte doma zbytek melounu a nevíte, co s ním? Nebo jste koupili moc velký meloun a nesníte ho? Udělejte si melounový džus. Dá se připravit i bez odšťavňovače. Melounový džus je skoro bez cukru, meloun obsahuje hlavně vodu. Uhasí žízeň,...
Snídaně podle ajurvédy – jogurtové rýže s kardamomem.
Osvěžující letní nápoj – melounové mojito. Je bez alkoholu, takže ho můžete vypít klidně celý džbán. Je vynikající!