Máte rádi zázvorové šoty, ale nechce se vám za ně utrácet? Ukážu vám, jak si doma udělat ty samé, akorát mnohem levněji. Já jsem to dříve počítala a některé šoty vychází i na 60 a více korun, to je pro dva 120 což je měsíčně opravdu...
Přemýšlela jsem nad tím, co jíst před posilovnou. Chtěla jsem něco sladkého, co mi dodá energii na cvičení. Smíchala jsem tedy datle, arašídové máslo, ovesné vločky a pár dalších surovin a jsou z toho skvělé snacky. A nejen před posilkou,...
Tento šampon je skvělý na mastné vlasy a také pokud vás trápí lupy. Najdete v něm levandulovou a rozmarýnovou silici, která vám pomůže zbavit se lupů. Dále v šamponu najdete výživné bambucké máslo a ricinový olej. Složení:...
Dostala jsem pořádnou cuketu, tak jsem se rozhodla udělat cuketový dortík. Je to sázka na jistotu, protože chutná všem Budete potřebovat: 200 g cukety-oloupané a nastrouhané najemno 200 g rozpuštěné hořké čokolády 74% kakaa 110 g...
Moje sledování videí z cest na Youtube se konečně vyplatilo. Nejraději koukám na lidi, kteří cestují po světě a natáčí, jak se v dané zemi co vyrábí, vaří apod. Opět se to vyplatilo a já jsem se konečně naučila vyrábět kokosový olej z...
Tenhle arašídový dip si zamilujete. K závitkům, nudlím i do salátů. Je vysoce návykový!
Tohle kari je trochu jiné, než možná znáte. Je připravené v souladu s ajurvédou. Doma jsem měla akorát jeden pytlíček mražené zeleniny a rýži. Tohle byla tedy jasná volba. Je super, že stačí pár surovin a vznikne tak dobré jídlo. Navíc je...
Znáte rýžový pudink? Je moc dobrý, a navíc velice jednoduchý na přípravu. Když mi zbyde nějaká vařená rýže, udělám z ní právě tenhle pudink. Dochutit si ho můžete dle libosti. Já jsem dnes zvolila kardamom a muscovado cukr. Na závěr jsem...
Jelikož je léto raději volím studená jídla, nejčastěji saláty. Tenhle okurkový salát se poslední 2 měsíce stal mým obrovským favoritem, a tak bych se s vámi ráda podělila o recept. Je to velice rychlý a jednoduchý recept, a navíc se z něj...
Je vám vedro a chcete se pořádně osvěžit? V tom případě je pro vás lassí jako dělané. Před několika lety jsem objevila lassi/lassí mezi indickými recepty. Je tolik druhů-mangové, jahodové, s kardamomem, banánové…No a já jsem pak i...
Polotovary se snažím používat co nejméně. Když už je ale používám, snažím se aby byl zbytek jídla připravený z kvalitních a čerstvých surovin. Například tenhle salát. Použila jsem do něj kuřecí nugety (vybírám takové, aby měly co nejvyšší...
Matcha latte vídám v kavárnách dost často. Ty obrázky vypadají tak lákavě! Přiznám se ale, že mě po tom, co uvidím cenu docela přejdu chuť. Místo toho si tyhle latíčka dělám doma, a to na tisíc různých způsobů. Myslím, že takovou nabídku...
Ještě vás nepřestaly bavit mé matcha recepty? Ne? Tak v tom případě mám pro vás další recept. To víte, já se nerada opakuju a raději stále zkouším nové a nové recepty. Samozřejmě něco dělám častěji, ale dávám přednost novému a...
Ráda zkouším nové recepty z matcha čaje. Jednou bych chtěla vydat kuchařku: Matcha na 1000 způsobů nebo něco takového😊. Další recept je matcha s černým kakaem. Tento druh kakaa je pro mě docela novinka. Od klasického hořkého kakaa se liší...
Kombinace matchy a kokosového mléka nikdy nezklame. A co takhle přidat pomeranč? Přesně tam se dnes ubírali mé myšlenky. Nerada se opakuji a tak se každý den snažím vymyslet jiný nápoj matchy. Miluju jí, dá se z ní totiž připravit spousta...