Čerstvě připravený džus z mrkve je výborným zdrojem beta karotenu, vitaminu C a vitaminu A. Pokožka po něm bude krásně zářit a vypadat zdravě. Chia semínka obsahují omega 3 mastné kyseliny a dostatek vlákniny. Spolu s chia semínky tak...
Osvěžující zelený džus z okurky, hrušky, řapíkatého celeru, limety a zázvoru. Z větší části obsahuje zeleninu a tak má nižší obsah cukru než džus ovocný. V poslední době jsem si oblíbila džusy kombinované (ovoce, zelenina) i čistě...
Tropická kombinace ananasu a kokosu. Chutná skvěle a dokonce vám i pomůže se shazováním kilogramů! Ananas zrychluje metabolismus a urychluje spalování tuků. Proto ho ráda používám na přípravu ovocné vody. Ovocná voda není nic jiného než...
Od té doby co mám odšťavňovač se ze mě stal absolutní závislák na džusech. Stále zkouším nové kombinace a kupodivu jsem ještě nenašla džus, který by mi nechutnal. Na trhu jsem narazila na řapíkatý celer, který v syrovém stavu nedokážu...
Džusy jsou výborný způsob jak do sebe dostat zeleninu pokud vám zrovna moc nechutná. Já třeba nemusím řapíkatý celer, ale v džusu mi chutná. Zelené džusy jsou velice zdravé, podporují hubnutí a pomáhají tělu vyplavit škodlivé...
Zhubněte a podpořte vaše trávení pitím tohoto nápoj. Je to takový vlákninový koncentrát který vaše tělo očistí a zbaví usazeného odpadu. To může být i několik kilo. Správné fungování střev je důležité nejen při hubnutí, ale také pro správnou funkci celého těla.
Rostlinné mléko z loupaných konopných semínek. Chuťově je velice podobné tomu kravskému (nemá tak výraznou chuť). Je vhodné do teplé i studené kuchyně, do smoothies …
Limonády vás sice osvěží, ale jsou také plné cukru. Raději si připravte ovocnou vodu, která žádný přidaný cukr neobsahuje a přitom chutná naprosto fantasticky!
Vynikající voda s kiwi je něco co prostě musíte ochutnat! Je tak osvěžující. Pomůže vám zbavit se nadbytečných kilogramů a ještě si na ní pochutnáte.
Detoxikační voda na podporu imunity i hubnutí. Za pár korun si připravíte několik litrů vynikající vody. Skvělý způsob jak se naučit pít neslazenou vodu. Chutná totiž skvěle a tak vám ani nebude chybět, že v ní nenajdete cukr
Mléko vhodné pro vegany i osoby citlivé na laktózu. Mléko z loupaných konopných semínek s čokoládovou příchutí. Žádná éčka, aromata ani cukr pokud ho v něm nebudete chtít:-)
Tato nádherně vypadající voda je také plná vitaminů a plná ovocné chuti. Žádný cukr v ní ale nehledejte, je skvělá tak jak je a to jen za použití ovoce
Nemáte po ruce mixér ani elektriku? I tak si můžete vyrobit rostlinné ovesné mléko. Tento recept můžete použít i při stanování nebo na cestách. Je vhodné pro vegany, neobsahuje laktózu a navíc je i velice levné.
Jedinečná ovocná voda s borůvkou a levandulí. Levandule má uklidňující účinky a také chuť která perfektně ladí s borůvkami.
Recept na bezlepkové mléko z ovesných vloček a kakaa. Čokoládové mléko nemusí být jen samí cukr. U tohoto mléka si sami zvolíte jestli cukr použijete a kolik.