Skvělé arašídové tyčinky z tsampy (praženého ječmene), arašídového másla a třtinového cukru. Ráda snídám nebo svačím různé tyčinky a arašídové jsou mé nejoblíbenější. Arašídové máslo si vyrábím, stačí jen rozmixovat pražené nebo syrové...
Jednoduché kokosové kuličky, které připravíte během pár minut. Nebudete potřebovat žádné speciální vybavení, stačí vám jen miska a lžička. Kuličky se dají vzít s sebou do práce nebo na výlet, krásně drží pohromadě i v teple mimo lednici....
Tsampu znám teprve pár měsíců a stále mě překvapuje, co všechno se z ní dá udělat. Bramboráčky i sladké kuličky, celozrnný nápoj i marokánky anebo klasika-sladká kaše. Tentokrát jsem využila toho, že není nutné tsampu vařit a udělala z ní...
Co si dát k snídani? Vyzkoušejte nepečené müsli . Je v něm arašídové máslo, ovesné vločky, třtinový cukr, rostlinné máslo a také tsampa. Tsampa je prášek z pražené ječmene. Dodá müsli ořechovou chuť a také zvýší obsah vlákniny. Ráno je...
Placky z cizrnové mouky, ovesné mouky, kmínu a vody. Vynikající příloha k hlavním jídlům, polévce i salátu. Cizrna je zdrojem bílkovin, obě mouky mají vysoký obsah vlákniny a tak vás placky dostatečně zasytí. Dříve jsem bílkoviny hodně...
Domácí pizza chléb. Chutná skvěle samotný, s bylinkami nebo ho můžete použít jako klasické pečivo a něčím ozdobit. Také ho používám jako přílohu k jídlu
Banánový koktejl upravený tak aby byl vhodný i pro vegany a osoby s intolerancí laktózy. Pěkně hustý koktejl pro pořádné osvěžení. Banány miluju a tak na stránkách najdete mnoho dalších banánových receptů
Celý rok nám dělají radost a tak si určitě zaslouží nějakou odměnu. O vánocích pečeme cukroví, tak co takhle upéct i jedno pro ně? Upečte třeba tyhle mrkvové kostičky ze samých zdravých surovin nebo jiné cukroví které najdete na těchto stránkách
Nejen z máty, ale také z bazalky si můžete vyrobit sirup na přípravu limonády. Nikdy bych neřekla jak může být bazalka dobrá v limonádě, ale ona je přímo fantastická!
Domácí sweet chili omáčka vhodná i k zavaření. Perfektní do dresingů, hamburgerů, ke grilovanému masu i hranolkám. Také do asijských jídel pro dodání pikantní chuti.
Lehce stravitelné sušenky bez lepku pro vaše čtyřnohé mazlíčky. Určitě se mnou budete souhlasit když řeknu, že si cukroví zaslouží za to jakou nám celý rok dělají radost.
Návod, jak si doma vyrobit rozinky z hroznového vína. Je to jednoduché a výsledek stojí za to! Domácí rozinky jsou nesířené a tak je nemusíte před jídlem mýt. Taky jsou šťavnatější. Počkejte, až poprvé ochutnáte:-).
Myšlenka vánočního cukroví pro psy a kočky mě nadchla na tolik, že jsem se hned pustila do experimentování. Protože i pejsci mohou nesnášet lepek udělala jsem i bezlepkové cukroví, aby si o Vánocích také přišly na své. Cukroví je slepené...
Někdy člověk vymyslí co vymyslet nechtěl. Někdy je to bohužel něco, co není poživatelné, ale to není dnešní případ. Mám pro vás recept na křenovou hořčici ve které ale žádný křen nenajdete. Použila jsem jen hořčičný prášek a žluté...
Na zahradě nám zničeho nic vyrostla nádherná a velká slunečnice. Když uschla schovala jsem si květ se semínky a přemýšlela co s ním. Vzpomněla jsem si jak minulý rok ptáčci žadonily o slunečnicová semínka která jsme jim dosypávaly a tak...