Udělat si po ránu čerstvě upečenou granolu zní docela nereálně, že? S tímhle receptem jí přitom můžete mít klidně každý den! Jelikož se jedná o malou porci, dělá se na pánvi místo trouby. Za 3-4 minutky máte hotovo a chutná opravdu...
Tenhle recept předčil má očekávání. Původně jsem si tím nebyla úplně jistá, to přiznávám. Nakonec jsem byla nadšená. Jsou to těstoviny a k tomu je omáčka ze sladkých brambor (miluju batáty). Jsou v tom samé dobré věci: miso, lahůdkové...
Víte, že se říká, že jíme i očima. Tak já to mám přesně tak. Když se mi to nelíbí, tak se mi do toho vůbec nechce😊. Tenhle recept je ale přesně moje krevní skupina. Chutná skvěle a k tomu moc hezky vypadá. No i když, kdyby se na ozdobu...
Venku sněží, je zima a člověk dává přednost spíše teplým těžším jídlům jako jsou omáčky nebo různé polévky. To chápu, krásně vás zahřejí. Určitě ale není na škodu udělat si i nějaký dobrý salátek. Tenhle je ovocný, plný vitaminů a moc nám...
Kdo by odolal této snídani? Batáty jsou díky své sladké chuti vynikající k přípravě různých dezertů a sladkých jídel. Třeba tyhle pečené jsou ideální jako snídaně nebo sladká svačinka. Přidejte ořechové máslo, čokoládu nebo oříšky a...
Mandlové rohlíčky s matchou a posypané cukrem z pravé vanilky. Tenhle recept je navíc bez vajec, mléka a dokonce je veganský
Arašídový tofu pudink je ideální snídaně či svačina. Chutná skvěle a je přímo nabitý bílkovinami. Tenhle recept jsem vymyslela před pár lety. Měla jsem doma neochucené tofu a napadlo mě, že bych mohla vyzkoušet nějaký nový recept. Stačí...
Recept na mini lívanečky s mandlovým mlékem, kukuřičnou moukou a práškem z MAQUI berry. Jsou vynikající a navíc i bez lepku a laktózy. Brownie se musela přijít podívat, jestli tam není něco i pro ni:-). Budete potřebovat: 120g...
Máte rádi MOCHI? Vyzkoušejte matcha mochi pečené v troubě.
Polévka, která bez problému nahradí hlavní jídlo. Tak dobrou cizrnovou polévku jste ještě nejedli
Zdravá snídaně nebo svačina, kterou si připravíte během dvou minut. Skvěle chutná a navíc vám dodá energii na celé dopoledne!
Další rok je taky a já jsem si dala jedno předsevzetí – jíst zdravěji. Zkouším různé nové recepty. Jestli hledáte inspiraci, jak jíst zdravě a zároveň chcete, aby to bylo chutné, ještě tu správně. Já jsem v tomhle docela vybírává, takže...
Rychlá a zdravá svačinka z banánů a arašídového másla. Zaženete s ní chuť na sladké a také vám dodá energii. Je to dobrota, kterou si zamiluje celá rodina. Já už na tom ujíždím asi 5 let:-).
Omáčku z pečených paprik si zamilujete. Já jsem vždycky dělala jen rajčatovou, tohle je pro mě novinka. Je to příjemná změna, to vám povím. Papriky se nejdříve upečou v troubě a pak se z nich udělá omáčka. Na posypání jsem navíc testovala...
Smoothie ke svačině či snídani je skvělá volba. Zasytí vás, je to zdravé a taky je to rychlé. Já patřím mezi typ lidí, kteří mají rádi sladké (bohužel:-)). Chutě mě pronásledují prakticky neustále. Tohle smoothie mě nadchlo, protože je...