Mandlové mléko mám moc ráda. Jsem ráda, že jsem konečně našla způsob, jak využít i mandlový "odpad", který mi zbyde v sítu po přecezení mléka. Hodně lidí totiž tento zbytek vyhazuje, což je škoda. Dříve jsem drť přidávala občas do pečení,...
Nechce se vám zavařovat, ale přitom máte chuť na kompot? Já jsem doma měla jen pár broskví a vytahovat kvůli jednomu kompotu vše na zavařování nemá cenu. Nedávno jsem dělala čerstvý jablečný kompot a tak jsem to zkusila i s broskvemi....
Banán je moje nejoblíbenější svačina. Dá se z něj udělat tolik různých svačin. Samotný banán je samozřejmě taky fajn, ale když si ho trochu vylepšíte neuškodí😊. Tentokrát mám pro vás rychlovku, kterou připravíte během pár minut. Budete k...
Chystáte se grilovat, ale chtěli byste udělat i něco sladkého? Udělejte grilovaný ananas. Je to strašně jednoduchý dezert, který si zamilují i děti. Já jsem až do svých 25 let znala jen špekáčky. Rodiče na ohni opékali jen buřty a to bylo...
Můj nový objev – kešu ricotta. Doma jsme si ji absolutně zamilovali! Na krekry, chleba nebo jiné pečivo, pěkně ho natřít pořádnou vrstvou tohohle „sýra“ a posypat čerstvými bylinkami ze zahrádky. Mňamka! Jak už jsem psala několikrát,...
Recept na kokosový suk bez cukru. Slazený je pouze erythritolem, cukrem, který neobsahuje skoro žádné kalorie. Navíc je bez lepku i laktózy. Není na co čekat:-).
Bezlepkové rýžové chipsy, kterými můžete nahradit pečivo. Skvělé se slanou i sladkou pomazánkou. Budete potřebovat pouze rýžovou mouku, vodu a trošku oleje.
Rýžové krekry vyrobíte snadno a z pár surovin. Vlastně vám bude stačit jen mouka, voda, trochu oleje a lněné semínko. Bezlepkové pečivo vhodné i pro vegany (a nejen pro ně).
Návod, jak si vyrobit rýžové mléko během pár minut. Není nutné vařit rýži, jde to i jinak. Skvělé rýžové mléko vyrobíte za pár korun, jeho výroba se tedy rozhodně vyplatí.
Bezlepkové kukuřičné chipsy, které se dají jíst samotné anebo namísto krekrů s pomazánkou či salátem. Budete potřebovat pouze kukuřičnou mouku a vodu.
Vynikající arašídové tyčinky, které potěší děti i dospělé. Jsou slazené třtinovým cukrem, mají vysoký obsah vlákniny a ještě k tomu jsou veganské. Laktózu v nich také nehledejte. Zdravá svačinka, která potěší celou rodinu:-).
Jednoduché kokosové kuličky, které připravíte během pár minut. Nebudete potřebovat žádné speciální vybavení, stačí vám jen miska a lžička. Kuličky se dají vzít s sebou do práce nebo na výlet, krásně drží pohromadě i v teple mimo lednici....
Nepečené koláčky, které jsou hotové za pár minut. Skvělé i jako svačina do práce nebo na výlet. Včetně receptu na domácí povidla
Nepečené müsli s arašídovým máslem. Skvělé s mlékem i samotná jako svačinka.
Jednoduché placky z cizrnové a ovesné mouky. Zdravá příloha k hlavnímu jídlu, salátu i polévce. Vyzkoušejte je také