Ranní elixír proti chřipce a nachlazení. Pro získání maximálních účinků je nejlepší pít nápoj ráno nalačno. Citrón obsahuje vitamin C, vyplavuje škodlivé látky z těla a zachovává přirozené PH organismu (odkyseluje ho). Kurkuma je jedním z nejsilnějších přírodních antioxidantů a tak vám pomůže v boji s nemocí i zánětem. Citrónovou vodu si můžete připravit studenou nebo horkou. Chutná skvěle v obou variantách a ani jedna není o nic méně účinná. V zimě jí určitě oceníte jako pomocníka na ochranu před chřipkou nebo nachlazením. V létě určitě sáhnete pro variantě studené, které chutná výtečně a mimochodem je také pomocníkem při hubnutí.
Suroviny
- 250ml vody
- Šťáva z půlky citrónu
- 1/8 lžičky mleté kurkumy
- Špetka černého pepře
Příprava
Vše smíchejte a můžete podávat. Podávejte s ledem nebo vše přiveďte k varu a podávejte teplé. Pro sladší chuť přidejte trošku medu.
Snažíte se zhubnout? Vyzkoušejte jeden z těchto receptů:
https://www.zijemehomemade.cz/hubnuti/
Další recepty na skvělé džusy:
https://www.zijemehomemade.cz/page/1/?s=d%C5%BEus
Recepty na zdravé smoothies a smothie bowl:
https://www.zijemehomemade.cz/?s=smoothie
Buďte první, kdo článek okomentuje.