Kukuřičné placky
Rychlé kukuřičné placky smažené bez přidaného tuku. Můžete je sníst samotné nebo použít jako přílohu. Levné a vynikající
Read More
Archiv rubriky: Zeleninová jídla
Žampionový koláč (z listového těsta plněný opečenou cibulkou, sýrem a žampiony)
Koláč plněný žampiony, cibulkou a sýrem. Rychlá, levná večeře, kterou si zamilujete.
Read More
Zahradní salát s hořčičnou zálivkou
Lehký zahradní salát inspirovaný restaurací McDonalds. Včetně výtečné medovo-hořčičné zálivky.
Read More
Řepové chipsy
Řepové chipsy pečené v troubě (s minimálním množstvím oleje). Zdravé křupání večer k televizi
Read More
Dušené kysané zelí
Recept na dušené zelí z kysaného těsta. S naprosto přesně uvedeným množstvím soli, cukru a koření.
Read More
Okurkový salát s ředkvičkou
Rychlý salát z okurky a ředkvičky s dresinkem ze zakysané smetany. Surovin 100g zakysané smetany...
Read More
Ředkvičkové chipsy
Netradiční recept na chipsy z ředkviček. Chipsy se dají udělat snad ze všech druhů zeleniny a výjimkou nejsou ani ředkvičky. Zdravá alternativa bramborových chipsů. Jsou v pečené v troubě takže obsahují jen minimální množství tuku nebo oleje.
Read More
Zeleninový vývar
Vývary jsou základem všech omáček a polévek. Podívejte se jak si jednoduše vyrobit zeleninový vývar.
Read More
Mrkvový salát s hořčičnou zálivkou
Salát z mrkve s vynikající hořčičnou zálivkou. Klasický salát ze struhané mrkve mě už omrzel a tak jsem hledala něco nového
Read More
Celerové řízky
Bezmasé řízky z celeru obalené v trojobalu. Tento recept dělám už od 12 let, protože jsem se snažila vyhnout masu. Nejlépe chutnají s bramborem nebo bramborovou kaší.
Read More
Batátové hranolky
Ze sladkých brambor si můžete udělat skvělé hranolky. Jsou vynikající a také mnohem zdravější než klasika. Pečou se totiž v troubě a tak použijete jen minimální množství oleje.
Read More
Bulgurový salát s kuřecím masem
Hledáte zdraví oběd do práce který nemusíte ohřívat nebo lehkou a rychlou večeři? Bulgurový salát s kuřecím masem, zeleninou a kořením Adžika je přesně to co hledáte. Já jsem si ho pro jeho chuť i jednoduchost zamilovala, ochutejte a uvidíte sami proč:-)
Read More