Zdravý letní osvěžující nápoj z ananasu, mléka a kokosového jogurtu. Tropickou kombinaci ananasu a kokosu jsem si dost oblíbila a tak se u mě ke snídani nebo svačině objevuje dost často. Připomíná mi moji oblíbenou piňa coladu, kterou dělám každý rok na Silvestra.
Lehnout si na lehátko, užívat si sluníčka a k tomu sklenice s vynikajícím smoothie…to je relax. Ještě mi chybí to sluníčko, ale dny utíkají jako voda, takže se léta brzy dočkáme:-).
Budete potřebovat:
- 100g mraženého ananasu
- 90ml mléka (nebo vody či rostlinného mléka)*
- 60g kokosového jogurtu (kupuji ho v Lidlu)
- 3 kostky ledu
- třtinový cukr nebo jiné sladidlo
*nesmíte laktózu? Stačí mléko vyměnit za vodu nebo rostlinné mléko. Kokosový jogurt laktózu neobsahuje, je rostlinný.
Vše včetně ledu dejte do mixéru a rozmixujte.
