Fenyklový čaj je jeden z nejchutnějších bylinkových čajů. Chutná skvěle, je přirozeně sladký a jeho pitím můžete využívat jeho výhody:

  1. Ulevuje a zabraňuje nadýmaní
  2. Pomáhá při potížích s trávením
  3. Usnadňuje vykašlávání hlenu
  4. Snižuje hladinu cholesterolu
  5. Pomáhá při hubnutí: potlačuje chuť k jídlu a odvádí z těla nadbytečné tekutiny a odpad
  6. Pomáhá zvýšit imunitu
  7. Zmírňuje menstruační příznaky jako jsou bolesti břicha nebo nevolnosti
  8. Léčí akné: vyplavuje z těla přebytečný maz a tím zlepšuje kvalitu pokožky

To je jen pár výhod které vám pití čaje přinese a je jich ještě mnohem více. Pojďme se tedy podívat na to jak si léčivý fenyklový čaj vyrobit:

Suroviny

  • 250ml vroucí vody
  • 1 lžička semen fenyklu

Příprava

Do hrnku nasypte semena fenyklu a zalijte je vroucí vodou. Přikryjte a nechte 10 minut louhovat.

Po uplynutí doby přeceďte a podávejte

 

Skladování a trvanlivost: čaj připravujte vždy čerstvý