Dnes se podíváme na to, jak si doma namíchat levandulovou koupelovou sůl. Budete potřebovat hrubou mořskou sůl, levandulové pupeny a epsom (hořkou) sůl. K tomu také citrónovou a levandulovou silici, tím sůl získá nádhernou vůni.
Tato koupelová sůl je uklidňující, pomůže vám relaxovat a protože obsahuje epsom sůl, je také skvělá na namožené nebo unavené svaly. Neznám nic lepšího, než se po dlouhém dni natáhnout do horké vany a relaxovat. Někdy si pustím i uklidňující hudbu, zhasnu a nechám koupelnu osvětlovat jen pár LED svíčkami. Relaxovat se musí a koupel je jednou z nejlepších možností, kterou znám.
Jak si tedy namíchat levandulovou koupelovou sůl?
Ingredience:
- 120g hrubé mořské nebo himalájské soli (lze použít i jemná)
- 80g epsom soli
- 1 lžíce levandulových pupenů (volitelné)
- 20 kapek citrónové silice
- 20 kapek levandulové silice
Používám levandulovou silici od Tierra Verde: E-shop
Postup:
Vše smíchejte dohromady a dobře promíchejte. Uložte do sklenice nebo jiného uzavíratelného obalu.
Levandulové pupeny: Roste vám na zahradě levandule? Ještě ne vykvete, tak jí ostříhejte. Nechte jí uschnout a poté z ní stáhněte pupeny. V sáčku nebo dóze vám vydrží celý rok.
Použití:
Kolik použijete koupelové soli je jen na vás. Někdy dávám jen trochu. Pro maximální účinky epsom soli vysypte do vany vše.
Skladování: při pokojové teplotě
Trvanlivost: 1 rok
