Pomerančové smoothie s jogurtem

Autor: | 3. 12. 2018 | Nápoje, Smoothie | 0 💬

Krémové smoothie z pomerančové šťávy, jogurtu a banánu. Místo cukru jsem použila zralejší banán, smoothie je tedy sladké i bez přidání cukru. Troška medu nebo třtinového cukru ale také neuškodí pokud tedy chcete nápoj o něco sladší. Nikdy bych neřekla, jak dobrá bude kombinace bílého jogurtu a pomeranče, ale teď patří k mým nejoblíbenějším.

Suroviny

  • 250g bílého jogurtu (používám Selský)
  • 180ml pomerančové šťávy*
  • 1 banán
  • 7 kostek ledu

*čerstvě vymačkané nebo kupte 100% pomerančovou šťávu

Příprava

Vše rozmixujte včetně ledu (led smoothie zahustí a pěkně vychladí)

 

Skladování a trvanlivost: smoothie je určeno k okamžité spotřebě.

 

Buďte první, kdo článek okomentuje.

Pište, diskutujte...

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Horké kakao

Dneska jsem pekla bábovku, a proto hrnek horkého kakaa nesměl chybět. Možná to mám zakořeněné ze školní jídelny. Vždycky když byly dukátové buchtičky nebo jiné sladké jídlo, byl k němu i hrnek kakaa. Nebo melty, ta mi taky moc chutnala....

Přečíst
Borůvková matcha s cheese pěnou

Borůvková matcha s cheese pěnou

Tahle matcha je naprosto fantastická! Na dně je borůvkový sirup (samozřejmě domácí) a nahoře pak borůvková cheese pěna. Dohromady to chutná jak borůvkový cheesecake. Ráda experimentuju ohledně matchy, kterou miluju. Mám už tolik receptů a...

Přečíst
UBE matcha latte

UBE matcha latte

Další matcha recept je tady! Víte, jak tenhle čaj miluju, a proto zkouším různé recepty. Tentokrát jsem dělala matcha latte s kokosovým nápojem a UBE.   Co je to UBE? Je to sladká fialová brambora, jestli se nepletu. Nasuší ji a...

Přečíst
Mix na přípravu řepového latte

Mix na přípravu řepového latte

Řepové latte bylo jednu dobu hodně populární, ale postupně to ustalo, což mi přijde škoda. Je totiž moc dobré, krásně vypadá a taky je velice zdravé. Obsahuje totiž řepovou mouku, což je vlastně nasušená a namletá řepa. K tomu i koření...

Přečíst
Bulletproof coffee

Bulletproof coffee

Bulletproof coffee nebo také „Neprůstřelná káva“. Možná jste už o ní slyšeli, možná ne. O co se jedná?   Výhody Dodá vám více energie. Jelikož tam přidáte tuk, tak z toho budete čerpat více energie, než ze samotné kávy. Obsahuje...

Přečíst
Secret Link