Chřipkový čaj na úlevu při chřipce a nachlazení. Horký nápoj z medu, citrónu, zázvoru a kokosového olej. Obsahuje jen přírodní suroviny a v porovnání s nápoji na chřipku z lékárny i šetří peněženku. Všechny 4 suroviny jsou přírodní antibiotika což z nápoje dělá velice účinný chřipkový čaj.
Účinky jednotlivých složek:
Zázvor: prohřívací účinky, výborný na zažívání, protizánětlivé účinky
Med: uleví krku od bolesti způsobené kašlem (podráždění)
Citrón: vitamin C, vyplavuje škodlivé látky z těla, posiluje imunitu
Kokosový olej: zlepšuje trávení, zvyšuje imunitu, vysoký obsah antioxidantů, chrání před bakteriemi a virovou infekcí, podporuje imunitní systém těla v boji s nemocí
SurovinY
- 250ml vroucí vody
- 1 lžíce citrónové šťávy
- 1 lžíce medu
- 2cm kus zázvoru na plátky
- 1 lžičky kokosového olej (nejlépe extra panenského)
Příprava
Zázvor oloupejte a nakrájejte na kolečka. Přidejte vodu a 5 minut povařte na střední teplotu. Odstavte a přidejte kokosový olej, čerstvě vymačkanou citrónovou šťávu a med.
Horký čaj popíjejte v průběhu celého dne. Do zásoby si můžete připravit celý hrnec zázvorového čaje s citrónem a pak už jen přidáte med a kokosový olej.
Buďte první, kdo článek okomentuje.