Další recept na zdravé zelené smoothie tentokrát se spirulinou. Obsahuje čerstvě vymačkanou pomerančovou šťávu, velkou hrst špenátových listů, kiwi a prášek ze spiruliny. Spirulina obsahuje velké množství živin, vitaminů a minerálů. Stejně jako vše ve smoothie i spirulina podporuje imunitu.ve spirulině najdete chlorofyl, který čistí a detoxikuje organismus.
Suroviny
- 250ml pomerančové šťávy
- Hrst špenátových listů
- 1 lžičky spiruliny
- 1 kiwi
Příprava
Vymačkejte šťávu z pomerančů, přidejte špenátové listy a kiwi. Pokud jste nikdy spirulinu neměli můžete začít na poloviční dávce a až si na její chuť zvyknete přidat více.
Skladování a trvanlivost: nápoj vždy připravujte čerstvý
