Smoothie bowl je rychlá a zdravá snídaně kterou si nejde nezamilovat. Možností je tolik, jen si vybrat. Na smoothie bowl mám nejradši její ovocnou chuť a také to jak nádherně vypadá. Vždycky si jí posypu tím co mám ráda nebo co je zrovna po ruce. Když se podíváte na internet najdete i fotky smoothie bowl které vypadají jako umělecké dílo. Vždycky si říkám,  že je to úplná škoda jíst potom co si s tím někdo tolik vyhrál. Tahle snídaně je i skvělý způsob jak dostat ovoce nebo zeleninu do dětí. Vypadá to jako kaše a tak nepoznají co v ní je. Každá miska je plná vitaminů, minerálů a dalších prospěšných látek. Smoothie bowl k snídani vám dodá energii, podpoří vaše zdraví a je dobrá i pro krásnou pleť.

Příprava 

Avokádo oloupejte a odstraňte pecku. Spolu s mraženým banánem dejte do mixéru. Pokud to moc nejde přidejte lžíci nebo dvě mléka/vody.

Kaši nalijte do misky a ozdobte chia semínky a malinami.