Chia fresca je nápoj z s chia semínky, který se připravuje v zemích střední Ameriky. Já mám chia semínka moc ráda, používám je do pudingů, smoothie apod. Tenhle nápoj zněl moc dobře, tak jsem ho musela ochutnat.

V nápoji najdete chia semínka, agáve sirup a citrón.

 

Budete potřebovat:

  • 250ml vody
  • 1 citron
  • 1-2 lžičky chia semínek
  • Agáve sirup dle chuti

 

 

Vodu, šťávu z citrónu, chia semínka a sirup z agáve dejte do sklenice a promíchejte. Nechte 30 minut odstát, opět promíchejte a můžete podávat.