Chia fresca je nápoj z s chia semínky, který se připravuje v zemích střední Ameriky. Já mám chia semínka moc ráda, používám je do pudingů, smoothie apod. Tenhle nápoj zněl moc dobře, tak jsem ho musela ochutnat.
V nápoji najdete chia semínka, agáve sirup a citrón.
Budete potřebovat:
- 250ml vody
- 1 citron
- 1-2 lžičky chia semínek
- Agáve sirup dle chuti
Vodu, šťávu z citrónu, chia semínka a sirup z agáve dejte do sklenice a promíchejte. Nechte 30 minut odstát, opět promíchejte a můžete podávat.