Voda ze semen fenyklu je přirozeně sladký a osvěžující nápoj. Pokud se sladkým nápojům vyhýbáte tak v případě fenyklové vody můžete udělat výjimku, protože její sladkost pochází pouze z fenyklových semen. Fenyklová voda je nejen chutná, ale také zdravá. Je ideálním doplňkem při hubnutí a detoxikaci. Pitím této vody zrychlíte svůj metabolismu, který vám pomůže spalovat tuky rychleji. Fenykl také potlačuje chuť k jídlu a zahání chuť na sladké. Má také detoxikační účinky, jejím pitím vyplavujete z těla toxiny. Je mírně energizující a dokonce zlepšuje kvalitu spánku. Pokud si chcete tuto zázračnou vodu vyrobit přečtěte si jak na to:

Suroviny

  • 1 litr vody
  • 2 lžíce semen fenyklu

Volitelně: led, citronová šťáva

Příprava

  1. Vodu a fenykl zahřejte a až začnou stoupat první bublinky odstavte.
  2. Nechte úplně vychladnout a poté přeceďte
  3. Podávejte s ledem nebo dejte vychladit do lednice. Výborně chutná s citronovou šťávou

 

Použití: začněte pitím 1 hrnku fenyklové denně a postupně můžete pít až 4 hrnky této vody pro získání maximálních účinků

 

Skladování: v lednici

Trvanlivost: spotřebujte do 3 dnů