Podzim už je za dveřmi a všude kolem jsou samá jablka. Kdybych měla říct které ovoce mi připomíná podzim bude to určitě jablko. Celé léto jsem přidávala recepty na ovocné vody a tak v tom budu pokračovat i nadále. Jen jim dám podzimní kabátek. Když jsem přemýšlela jakou ovocnou vodu bych mohla ještě vyzkoušet zjistila jsem že mi chybí právě jablečná. Vsadila jsem na osvědčenou kombinací jablka a skořice, která nikdy nezklame.
Jablečná voda se skořicí vám také bude výborným pomocníkem při hubnutí i detoxikaci. Skořice urychluje metabolismus a jablka dodají pocit sytosti díky vysokému obsahu vlákniny.
Suroviny
- 1 litr studené vody
- 1 červené jablko
- 1 celá skořice
Příprava
Jablko neloupejte, jen nakrájejte na kolečka. Zalijte vodou a přidejte celou skořici. V lednici nechte 8 hodin a pak je voda připravena k použití.
Až budete mít vypitou půlku vody dolijte jí zpátky do původního množství. Dolití můžete opakovat několikrát dokud chuť ovoce úplně nezeslábne.
Skladování: v lednici
Trvanlivost: 2 dny
Buďte první, kdo článek okomentuje.