Tentokrát mám pro vás recept na osvěžující ovocnou vodu s okurkou a citronem. Tahle kombinace mě prostě baví a asi nikdy neomrzí.

Ovocné vody jsou pro mě možnost, jak své tělo udržet hydratované, protože mi obyčejná voda moc nechutná. Díky ovoci nebo zelenině chutná voda jako neperlivá limonáda, takže si jí vždy s chutí ráda dám. Pokud jste ovocnou vodu ještě nevyzkoušeli, určitě neváhejte a vyzkoušejte. Ovocné vody si dělám po celý rok a stále jich nemám dost:-).

 

SUROVINY

  • 1 litr vody
  • 1 citron*
  • Půlka okurky* 

*chemicky neošetřené – kupuji organické citróny i okurku v Lidlu

PŘÍPRAVA

Okurku ani citron neloupejte, jen nakrájejte na kolečka (v případě, že máte chemicky ošetřený ale citrón oloupejte). Zalijte vodou a dejte na 8 hodin do lednice. Po uplynutí doby je nápoj připravený k pití.

 

TIP: V polovině nápoje dolijte vodu zpátky do původního množství. Tento postup můžete opakovat minimálně 5 krát nebo dokud chuť okurky a citronu nezeslábne. Z jedné várky tak vytvoříte až 5 litrů lahodné ochucené vody.

 

Skladování: v lednici

Trvanlivost: 2 dny