Co si dát k lívancům, ovoci, nebo sušenkám? Vyzkoušejte lahodný čokoládový dip z avokáda. Jeho příprava vám zabere jen pár minut. Neobsahuje laktózu a mohou si na něm pochutnat i vegani. Najdete v něm avokádo, sójové mléko, třtinový cukr...


Co si dát k lívancům, ovoci, nebo sušenkám? Vyzkoušejte lahodný čokoládový dip z avokáda. Jeho příprava vám zabere jen pár minut. Neobsahuje laktózu a mohou si na něm pochutnat i vegani. Najdete v něm avokádo, sójové mléko, třtinový cukr...

Zdravý veganský snack k televizi i na oslavy jako občerstvení. Možná si říkáte, jak by sýrová cizrna mohla být veganská, odpověď je: ano opravdu může. Nepoužijeme totiž sýr, ale nutriční kvasnice. I když to zní, jako kdyby to bylo droždí...

Svačinka, která vám dodá energii i vitaminy. Džus z řepy, jablka a pomeranče a k tomu avokádo s plody goji. Já jsem měla hlad a tak jsem si ke svačině dala džus i avokádo. Pokud moc hlad nemáte můžete si vybrat jen jednu věc. Džus:...

Připravte si křupavé bezlepkové tyčinky. Místo plné dávky másla jsem použila bílý jogurt, který recept odlehčí. Jsou výborné a můžete si je připravit pokaždé úplně jinak. Mají mnoho příchutí takže záleží jen na vás, čím je posypete....

Dnes mám pro vás recept na křupavé krekry z pohankové mouky které jsou naprosto bez lepku. Chutnají skvěle samotné nebo s dipem ze zakysané smetany, tvarohu nebo jogurtu. Většinou smíchám zakysanou smetanu, trochu soli, pepře a když mám...

Čokoládová omáčka může být i zdravá. Neobsahuje lepek, laktózu ani cukr. Dokonce ji ani nemusí vařit. Na lívance, k ovoci nebo ji můžete sníst i samotnou

Připravte si vynikající snack z cizrny. Má sýrovou chuť a přesto v ní sýr nenajdete. Přečtěte si v čem je ten trik.

Svačinka, která vám dodá energii i vitaminy. Džus z řepy, jablka a pomeranče a k tomu avokádo s plody goji. Já jsem měla hlad a tak jsem si ke svačině dala džus i avokádo. Pokud moc hlad nemáte můžete si vybrat jen jednu věc. Džus:...

Křupavé chipsy sypané sýrem, mákem, sezamem nebo čímkoliv co máte rádi

Křupavé krekry z pohankové mouky bez lepku. Jsou dobré samotné anebo si k nim můžete připravit váš oblíbený dip. Já jsem použila dip ze zakysané smetany a jarní cibulky, ale je jen na vás jaký zvolíte.

Křupavé sýrové chipsy vyrobené za pár minut. Použít můžete eidam jako já nebo také čedar, parmezán nebo něco podobného. Doma teď nejíme nic jiného. Kam se hrabou smažené bramborové chipsy. Sýrové u nás jednoznačně vítězí 🙂

Vyrobte si bezlepkovou strouhanku na obalení řízků, zeleniny nebo sýrů. Stejně jako u té klasické je to rychlovka

Obří sýrový chips! Křupavý, vynikající a vyrobený pouze ze sýra. Tuhle slanou dobrotu vyrobíte za pár minut. Já jsem použila Eidam, ale dá se použít i čedar, parmezán nebo něco podobného.