Kajenský čaj

Čaj z kajenského pepře není moc známí, což je velká škoda. Má mnoho pozitivních účinků na naše zdraví a přitom nestojí skoro nic. Kajenský pepř obsahuje kapsaicin a ten se používá v hlavně oblasti hubnutí. Zrychluje metabolismus, pomáhá spalovat tuk a také potlačuje chuť k jídlu. 

 Kajenský pepře si můžete koupit ve většině obchodů nebo sami vyrobit nasušením kajenských chilli papriček a následným rozmixováním na prášek.

K čemu je tedy kajenský čaj dobrý?

Stimuluje trávicí systém

Podporuje hubnutí

Zrychluje metabolismus

Podporujte detoxikaci-vyplavuje škodlivé látky z těla

Ulevuje od kašle, nachlazení, bolesti v krku

Potlačuje chuť k jídlu

Omezuje touhu jíst (zabraňuje přejídání)

Uvolňuje ucpaný nos

Prohřívací účinek

Usnadňuje vykašlávání

Příprava

Vroucí vodou zalijte čerstvě vymačkanou citrónovou šťávu, kajenský pepř a medu (nebo použijte jiné sladidlo na oslazení).

Pijte 1-2x denně. Ideální je ráno na lačno (nebo pokud máte citlivý žaludek až po snídani) a poté před večeří.

Čaj nepoužívejte před spaním, přeci jen vás pořádně nabudí tak abyste se dobře vyspaly.

Při chřipce nebo nachlazení: horký čaj nejdřív vykloktejte a pak vypijte.

Poznámka: pokud máte vysoký tlak poraďte se o pití kajenského čaje s lékařem. Nepoužívejte při přecitlivělosti na kapsaicin

Skladování a trvanlivost: čaj připravujte teplý. 

Snažíte se zhubnout? Vyzkoušejte jeden z těchto receptů:

https://www.zijemehomemade.cz/hubnuti/

Další recepty na skvělé džusy:

 https://www.zijemehomemade.cz/page/1/?s=d%C5%BEus

Recepty na zdravé smoothies a smothie bowl:

https://www.zijemehomemade.cz/?s=smoothie