Zmrzlina k snídani nebo svačině? Nemám tedy žádné námitky😊. Samozřejmě tím nemyslím zmrzlinu plnou cukru. Myslím tím zmrzlinu vyrobenou z Many – funkčního jídla, které má nutričně vyvážené složení a dá se s ním nahradit kterékoliv jídlo nebo rovnou všechny.
Já jsem si tuhle zmrzlinu dala k snídani. Večer jsem všechno rozmixovala a dala do mrazáku. Ráno jsem ji vyndala, aby trochu povolila a nandala do misky. Příprava mi zabrala asi minutu? Nic složitého.
Bylo příjemné se takhle po ránu osvěžit, a ještě jsem si pochutnala.
Suroviny:
- 150ml studené vody
- 80g malin
- 43g ManaPowder origin
Volitelné:
- Trochu citrónové šťávy pro zvýraznění chuti malin
- 2 lžičky třtinového cukru, kokosového cukru nebo čekankového sirupu
ManaPowder origin:
Mana je funkční jídlo v prášku. Prášek rozmícháte ve vodě a získáte plnohodnotnou náhradu za jídlo. Lze s ním nahradit svačinu, snídani, oběd, večeři anebo všechna jídla. Více o Maně najdete na www.mojemana.cz anebo si přečíst můj článek: Testuji Manu
Postup:
Všechny suroviny dejte do mixéru a rozmixujte.
Nalijte do dózy a dejte zmrznout.
Poté zmrzlinu vyndejte a nechte povolit jen tolik, aby šla promíchat. Míchejte, dokud zmrzlina nebude hustá asi tak jako je točená zmrzlina.
Dejte do poháru nebo sklenice, můžete ozdobit i čerstvým ovocem a podávejte.
Poznámka: Zmrzlinu jsem nandala i na kornout, ale nenadávala se mi zrovna moc dobře. Lepší je dát ji do skleničky.
1 zmrzlina = 1 svačina nebo snídaně
Pro zmrzlinu jako hlavní jídlo (oběd, večeři) udělejte dvojnásobné množství zmrzliny.
