Meruňková přesnídávka

Autor: | 8. 9. 2019 | Bez laktózy, Bez lepku, Sladké recepty | 0 💬

Domácí přesnídávka z meruněk slazená pouze banánem. Vím, že je v obchodě nepřeberné množství přesnídávek- Až mě samotnou překvapuje, jak velký je výběr. Ale domácí je domácí, přeci jen se jedná o čerstvé ovoce a to je vždycky lepší. Na přípravu domácí přesnídávky budete potřebovat hlavně mixér, meruňky a banán. Zdravá, sladká přesnídávka pro děti a dospělé je hotová za pár minutek.

 

Budete potřebovat:

  • 5 meruněk (150g)
  • 1 banán (110g)
  • pomerančová šťáva nebo trochu vody

Sladší chuti docílíte použitím zralejšího ovoce. Banány používám pěkně tečkované, ty jsou nejsladší😊.

Příprava:

Meruňky a banán nakrájejte na menší kousky. Dejte do mixéru a začněte mixovat. Pokud to nejde moc dobře, přidejte trochu pomerančové šťávy nebo vody. Pokračujte, dokud v pyré nebudou kousky ovoce. Já jsem přesnídávku nechala bez přidaného cukru oslazenou pouze sladkým banánem.

Kdyby byly meruňky hodně kyselé, sáhněte po čekankovém sirupu nebo třtinovém cukru.

Přelijte do skleniček a můžete podávat.

 

 

Skladování: v lednici

Trvanlivost: 3 dny

 

 

 

 

Buďte první, kdo článek okomentuje.

Pište, diskutujte...

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

UBE matcha latte

UBE matcha latte

Další matcha recept je tady! Víte, jak tenhle čaj miluju, a proto zkouším různé recepty. Tentokrát jsem dělala matcha latte s kokosovým nápojem a UBE.   Co je to UBE? Je to sladká fialová brambora, jestli se nepletu. Nasuší ji a...

Přečíst
Vafle s modrou spirulinou

Vafle s modrou spirulinou

Dala jsem si výzvu, že celý den budu jíst modré jídlo. Jak se mi to povedlo se můžete podívat na tomto videu: https://www.youtube.com/shorts/LBogt54uKBg Sladké jsem si nemohla odpustit, a tak jsem udělala modré vafle. Možná si říkáte, že...

Přečíst
Secret Link