Výborné smoothie z banánu, manga, pomeranče a jablek. Jablka a pomeranče si odšťavňuji na šnekovém odšťavňovači. Pak šťávu přeliju do mixéru a přidám mango a banán. Mango vám určitě ještě zbyde, ale receptů z něj je tolik, že ho určitě využijete. Nebo z něj další den můžete udělat zase tohle skvělé smoothie 😊 .
SurovinY
- 200ml jablečné šťávy (z 2-3 jablek)
- 100g manga*
- 100ml pomerančové šťávy (z 1 pomeranče)
- 1 banán
*použijte zralé mango. pokud jste koupily nezralé nechte ho pár dní dojít
Příprava
Pomeranč a jablka odšťavněte nebo použijte koupenou 100% šťávu. Vždycky je lepší použít čerstvou, ale chápu ne každý má odšťavňovač. 🙂
Do mixéru dejte oloupané mango a banán. Zalijte připravenou šťávou a rozmixujte.
