Vyrobte si zdravou zázvorovou vodu a podpořte své zdraví. Zázvor vyplavuje škodlivé látky z těla, je také skvělý pomocník na hubnutí a navíc posiluje imunitu. Když budete vodu pravidelně pít tuto zázvorovou vodu vyhnou se vám nemoci jako je chřipka obloukem. Vychlazená chutná skvěle a na rozdíl od limonád neobsahuje žádný cukr.
Suroviny
- 1 litr vody
- 2,5 cm zázvoru
Příprava
Zázvor oloupejte pomocí lžičky nebo škrabky. Nakrájejte ho na tenké plátky a přidejte do vody.
Takto nechte vodu louhovat 4-8 hodin v lednici. Poté je voda připravená k pití.
Doplnění: až budete v půlce můžete vodu dolít do původního množství vody. Doplnění můžete opakovat několikrát, dokud chuť zázvoru bude ve vodě dost silná.
Skladování: v lednici
Trvanlivost: 3 dny
